Arthrosis lutut

Banyak orang akan menderita seseorang sepanjang hayat mereka ketika mereka meningkat usia Arthrosis lutut. Ini adalah proses progresif yang merosakkan dan, sebagai akibatnya, memecahkan tulang rawan artikular di belakang tempurung lutut. Kerosakan yang disebabkan oleh ini dapat dipertimbangkan, terutamanya jika kursus ini tidak sesuai dengan usia.

Apa itu arthrosis kneecap?

Gejala pertama yang dapat menunjukkan osteoartritis pada lutut sering muncul sebagai bunyi bising ketika berjalan menuruni tangga.Fenomena yang sama juga dapat muncul ketika berdiri setelah duduk lama.
© diluck - stock.adobe.com

Di dalam Arthrosis lutut ia menyangkut tanda-tanda kehausan tulang rawan di belakang tempurung lutut. Sebagai tambahan kepada proses penuaan, perkembangan ini dapat dipercepat dengan pelbagai alasan. Tulang rawan menjadi semakin kasar dan retak. Bekalan nutrien yang diperlukan oleh tisu rawan untuk memastikan fungsi sendi lutut yang sihat terjejas.

Proses pengeluaran badan sendiri untuk menghasilkan cecair sinovial berkurang sehingga lapisan tulang rawan di belakang lutut menjadi lebih sempit dan lebih rapuh. Keanjalan tisu tulang rawan semakin hilang. Ini mengakibatkan kesakitan bagi orang yang terjejas, yang meningkat dari masa ke masa. Sendi lutut menjadi semakin kaku, yang akhirnya bermaksud bahawa pergerakan sehari-hari tanpa rasa sakit tidak mungkin dilakukan.

Oleh kerana tisu tulang rawan tidak dibekalkan dengan darah, pilihan terapi dianggap terhad. Oleh itu, adalah lebih mustahak untuk mengurangkan atau menghilangkan faktor risiko yang ada sebanyak mungkin.

sebab-sebab

Punca arthrosis lutut (Arthrosis retropatellar) boleh berbeza. Pengurangan turun temurun dalam kualiti tulang rawan boleh menjadi pemicu keausan tulang rawan di belakang tempurung lutut. Oleh kerana sifat keadaan, tali lateral tempurung lutut mungkin terlalu pendek dan menyebabkan sedikit perubahan pada posisi lutut (patella).

Haus dan lusuh yang berlebihan pada sendi lutut (sendi femoropatellar) juga boleh disebabkan oleh beban berat seperti beban berat, kerap berlutut (ubin), berat badan berlebihan atau kecacatan kaki kongenital. Ini menimbulkan terlalu banyak tekanan pada lutut pada tulang paha, yang mendorong keausan pada permukaan tulang rawan. Arthrosis kneecap juga boleh disebabkan oleh malformasi keturunan lutut.

Patah tulang belakang lutut atau lateralisasi patela juga boleh menyebabkan perkembangan penyakit ini. Ini merujuk kepada kerosakan lutut yang berkaitan dengan penggunaan slideway yang terganggu. Kesalahan rawatan pada meniskus atau kecederaan ligamen cruciate boleh menyebabkan kekurangan fungsi penstabilan yang diperlukan berkaitan dengan sendi lutut.

Ini boleh menyebabkan osteoartritis di kawasan yang terjejas dalam jangka masa panjang. Pada akhirnya, osteoartritis lutut juga boleh berlaku akibat keradangan pada sendi lutut.

Gejala, penyakit & tanda

Gejala pertama yang dapat menunjukkan osteoartritis pada lutut sering muncul sebagai suara menggeram ketika berjalan menuruni tangga.Fenomena yang sama juga dapat muncul ketika berdiri setelah duduk lama. Sekiranya kesakitan tambahan berlaku semasa pergerakan ini, arthrosis lutut adalah penyebabnya.

Tanda osteoartritis yang lain adalah peningkatan sensasi kesakitan dengan beban tambahan (kesakitan semasa bekerja). Sekiranya terdapat kepekaan tertentu dalam cuaca basah dan sejuk, ini juga menunjukkan adanya arthrosis lutut. Peningkatan berlakunya kesakitan pada permulaan pergerakan atau beban juga berupa gejala.

Selepas beberapa ketika rasa sakit akan berkurang lagi. Kursus osteoartritis yang biasa ini juga disebut sebagai sakit permulaan. Lama kelamaan, rasa sakit semakin meningkat dan sekatan pergerakan meningkat. Akhirnya sendi lutut mengeras.

Diagnosis & perjalanan penyakit

Pada awal diagnosis, pemeriksaan fizikal yang menyeluruh dan pertanyaan pesakit yang luas disertakan untuk mengetahui kemungkinan sejarah perubatan. Antara lain, perhatian diberikan kepada kegemukan dan kemungkinan penyelewengan kaki. Di samping itu, pergerakan patela dinilai, terutama berkaitan dengan kemungkinan anjakan pada galas slaid.

Prosedur pengimejan seperti pemeriksaan ultrasound dan sinar-X membantu menjelaskan perkara ini dengan lebih lanjut. Pencitraan resonans magnetik mungkin juga diperlukan dalam kes individu. Ujian makmal juga dapat dilakukan untuk mengesampingkan kemungkinan jangkitan bakteria atau penyebab reumatik. Sekiranya arthrosis kneecap dikesan, terapi harus dimulakan dengan segera kerana proses progresif.

Selepas gejala awal, rasa sakit dan sekatan pergerakan meningkat tanpa kawalan. Tanpa terapi, orang yang terjejas harus menghadapi kesan maut secara peribadi dan profesional. Dalam banyak kes, pembedahan adalah satu-satunya pilihan tanpa rawatan yang betul.

Komplikasi

Dalam kebanyakan kes, osteoartritis lutut berlaku terutamanya pada orang tua pesakit. Ia boleh menyebabkan pelbagai sekatan dan aduan dan mengurangkan kualiti hidup orang yang terjejas. Dalam kebanyakan kes, terdapat kesukaran atau kesakitan dalam aktiviti seharian biasa. Oleh itu, menaiki tangga dikaitkan dengan kesakitan bagi orang yang berkenaan.

Ini boleh berlaku dalam keadaan tertekan atau dalam bentuk kesakitan ketika berehat. Kesakitan pada waktu rehat pada waktu malam juga boleh menyebabkan masalah tidur. Hal ini tidak biasa untuk ini menyekat pergerakan, sehingga pesakit mungkin bergantung pada bantuan orang lain dalam kehidupan seharian. Selanjutnya, osteoartritis lutut juga boleh menyebabkan keluhan psikologi atau kemurungan dan dengan itu menjadikan kehidupan seharian menjadi lebih sukar.

Arthrosis kneecap dapat dirawat dengan baik dengan bantuan kortison. Ini disuntik terus ke lutut orang yang terkena. Gejala biasanya hilang selepas rawatan. Ini mungkin perlu diulang lagi sekiranya rasa sakit itu berlaku lagi. Tidak ada komplikasi lagi. Arthrosis kneecap biasanya tidak mengurangkan jangka hayat.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Pesakit dengan osteoartritis lutut sering mengalami apa yang dikenali sebagai sakit lutut anterior. Kesakitan ini berlaku terutamanya semasa latihan fizikal, misalnya ketika bangun atau menuruni tangga. Selalunya terdapat kekejangan yang ketara ketika bergerak, mengingatkan penggiling kopi. Dalam kes individu, keseluruhan lutut kelihatan tersumbat. Kemudian kaki yang terkena hanya dapat digerakkan ke tahap terhad atau tidak sama sekali. Osteoartritis radang lutut menampakkan dirinya sebagai kepanasan dan pembengkakan yang ketara di kawasan lutut. Gejala yang dinyatakan boleh berbeza-beza bergantung pada tahap di mana osteoartritis berada.

Pada peringkat pertama terdapat sedikit kesakitan dan sesekali tersumbat. Pada peringkat kedua, osteoartritis semakin meningkat dan orang yang berkenaan semakin tertekan semasa melakukan aktiviti fizikal. Pada peringkat ketiga, kaki yang terkena tidak lagi dapat digerakkan tanpa rasa sakit. Kneecap menjadi radang berulang kali, yang boleh mengakibatkan sakit saraf dan gangguan fungsi pada kaki. Pada peringkat akhir, arthrosis lutut mempengaruhi keseluruhan sendi. Kesakitan berterusan dan pesakit mengalami banyak gejala yang menyertainya, seperti kekejangan, haus sendi dan ketidakseimbangan. Ini mengakibatkan kerengsaan, perubahan keperibadian, mood depresi dan penyakit mental yang lain.

Terapi & Rawatan

Jisim tulang rawan yang tidak dibekalkan dengan darah tidak dapat disembuhkan setelah kerosakan. Hanya kelewatan dalam perkembangan penyakit dan pengurangan gejala yang dapat dicapai. Sekiranya rasa sakit ada, rawatan dengan ubat penahan sakit boleh dilakukan terlebih dahulu. Ini juga mempunyai kesan anti-radang. Kortison juga boleh disuntik terus ke lutut yang terkena sekiranya mengalami kesakitan yang teruk dan sekatan pergerakan yang ketara.

Namun, penyembuhan tidak dapat dicapai melalui ini. Oleh kerana kesan sampingan kortison yang diketahui, rawatan jangka panjang dengan bahan aktif ini harus dielakkan. Suntikan asid hyaluronik ke sendi lutut untuk melambatkan perkembangan penyakit dan melegakan simptom adalah lebih tepat. Ia juga bermanfaat untuk menguatkan otot paha untuk melegakan ketegangan semasa pergerakan. Sekiranya pemusnahan jisim tulang rawan telah berjalan terlalu jauh, langkah-langkah pembedahan dapat diambil sebagai langkah terakhir.

Untuk menentukan gambaran klinikal dengan tepat, selain penemuan dari kaedah pemeriksaan pencitraan, arthroscopy juga dilakukan. Tisu yang rosak dapat dikeluarkan dan melicinkan tulang rawan dapat dilakukan. Bergantung pada penemuan, implantasi lutut, sendi lutut lengkap atau bahagian sendi tertentu dapat dilakukan. Lapisan tulang atas juga dapat dikikis untuk merangsang fungsi pertahanan tubuh sendiri. Ini menimbulkan pendarahan.

Ini bertujuan untuk memulakan reaksi sistem imun yang dipergiatkan untuk diperbaiki di kawasan yang terjejas. Tingkah laku setiap hari yang sesuai untuk osteoartritis dapat mencegah kerosakan tulang rawan yang tidak perlu. Perubahan dalam diet juga merupakan pilihan untuk terapi osteoartritis secara holistik. Pengurangan berat badan dalam kes kegemukan juga menjanjikan untuk mengurangkan penurunan.

Prospek & ramalan

Prognosis untuk osteoartritis pada lutut adalah tidak baik. Ia adalah penyakit kronik dengan proses progresif. Sekiranya tidak ada rawatan perubatan lebih lanjut, peningkatan gejala dapat diharapkan. Tisu tulang rawan tidak dibekalkan dengan darah yang mencukupi dan akhirnya dikeluarkan secara berterusan. Ini menyekat pergerakan lutut. Di samping itu, ketahanan fizikal orang yang berkenaan berkurang dan kualiti hidup menurun.

Dalam satu rawatan, pelbagai langkah digunakan untuk menunda perkembangan penyakit ini. Kesakitan dihilangkan dengan pemberian ubat dan melalui latihan yang disasarkan, perubahan urutan pergerakan umum dapat dilatih. Walau bagaimanapun, penyembuhan tidak dicapai dengan cara ini. Pada peringkat lanjut penyakit dan setelah semua pilihan terapi lain habis, operasi diperlukan. Sendi lutut ditukar dan diganti dengan implan. Pembedahan ini dikaitkan dengan pelbagai risiko dan kesan sampingan. Di samping itu, jalan penyembuhan dan pemulihan memerlukan beberapa bulan.

Intervensi amat sukar bagi pesakit tua atau ketika orang yang bersangkutan berada dalam keadaan kurang sihat. Walaupun pengurangan gejala dicapai melalui prosedur ini, ketahanan umum yang lebih rendah dapat diharapkan. Kegiatan profesional atau sukan mungkin perlu disusun semula. Tanpa implan, orang yang terjejas bergantung pada alat bantuan berjalan kaki atau kerusi roda.

pencegahan

Untuk mencegah arthrosis lutut, banyak yang boleh dilakukan dengan melihat penyebabnya. Sekiranya terdapat beban berlebihan kerana sering berlutut, seperti dengan tiler, disyorkan perlindungan dengan bantalan lutut. Membawa beban berat, seperti banyak pergerakan atletik, dapat dipelajari untuk menghindari tekanan yang tidak semestinya di lutut.

Menguatkan otot paha untuk mengurangkan kesan berlebihan juga sangat membantu. Berat badan berlebihan juga merupakan beban yang dapat dielakkan.Selain itu, diet seimbang yang kaya dengan zat penting sehubungan dengan senaman jenis sukan yang lembut membentuk kerangka yang baik untuk mencegah arthrosis lutut.

Penjagaan Selepas

Arthrosis kneecap tidak dapat disembuhkan mengikut pengetahuan saintifik semasa. Ia kronik; peningkatan aduan diharapkan sekiranya tanda-tanda tidak diperhatikan. Oleh itu, rawatan susulan tidak bertujuan untuk mencegah berulang. Sebaliknya, dalam bentuk rawatan jangka panjang, ia bertujuan untuk mengelakkan komplikasi dan menguatkan kehidupan seharian pesakit.

Doktor yang hadir mengatur pemeriksaan berkala dengan pesakitnya bergantung kepada keparahan aduan. Status semasa dicatatkan dalam ini. Kaedah pengimejan seperti sinar-x dan gambar ultrasound membolehkan kesimpulan dibuat mengenai perkembangan osteoartritis. Melegakan tanda-tanda itu bukan hanya tanggungjawab doktor; sebaliknya, pesakit juga mesti aktif.

Yang terakhir ini dapat banyak menyumbang kepada kehidupan tanpa gejala. Telah terbukti bahawa menguatkan otot membawa kepada pengurangan gejala. Senaman harian mesti dilakukan di rumah. Seorang ahli fisioterapi pada mulanya dapat mencadangkan sesi latihan yang sesuai.

Berbasikal dianggap masuk akal kerana sendi digerakkan tanpa tekanan yang tinggi. Tetapi kehidupan profesional setiap hari juga mesti dicerminkan. Beberapa arthrosis lutut disebabkan oleh terlalu banyak pekerjaan yang menuntut fizikal. Pesakit akan mendapat pertolongan dari gejala dengan bantalan lutut dan teknik mengangkat dan membawa yang betul.

Anda boleh melakukannya sendiri

Sekiranya arthrosis kneecap didiagnosis, adalah berguna untuk memeriksa kehidupan seharian dan, jika perlu, menyusunnya semula. Mengangkat dan memindahkan beban berat, misalnya, boleh menjadi salah satu tugas yang idealnya dapat disumberkan atau disusun dengan cara lain. Ini benar terutamanya apabila tangga mesti diatasi. Pekerjaan yang harus dilakukan dalam keadaan tertunduk atau berlutut juga harus diserahkan kepada orang lain jika mungkin. Berat dan tekanan tambahan pada tempurung lutut yang terjejas bukan sahaja menyebabkan kesakitan, tetapi juga dapat mempercepat keausan dan dengan itu memperburuk keadaan keseluruhan. Sebagai peraturan praktik: Sebaik sahaja rasa sakit berlaku, rawatan harus diambil untuk berehat.

Osteoartritis pada dasarnya tidak dapat diperbaiki, kerana kerosakan pada tulang rawan telah terjadi, tetapi tulang rawan ini tidak sembuh atau tumbuh semula. Walau bagaimanapun, perkembangan penyakit ini dapat dihentikan atau diperlahankan. Orang yang terjejas dapat memberikan banyak sumbangan untuk menjaga jisim tulang rawan melalui pemakanan yang disasarkan, selalunya dengan mengubah tabiat makan yang sudah ada selama bertahun-tahun. Perkara utama adalah mengelakkan makanan tertentu sama sekali, misalnya daging merah berlemak, dan secara amnya lebihan daging. Semasa menggunakan minyak, anda harus beralih ke minyak yang sejuk seperti minyak zaitun. Pra makanan mesti dielakkan pada dasarnya.

Sebaliknya, makanan lain harus disukai: Millet mendorong pertumbuhan semula tulang rawan, banyak sayur-sayuran dan buah-buahan juga bermanfaat. Walau apa pun, pesakit harus memastikan keseimbangan yang sihat dan seimbang untuk mengelakkan diet satu sisi. Makanan tambahan boleh memberi kesan positif kepada pertukaran.