Lenturan Palmar

Sebutannya Lenturan Palmar hanya digunakan pada tubuh manusia untuk menggerakkan tangan. Dia terlibat dalam banyak pergerakan seharian dan sukan.

Apakah kelenturan palmar?

Fleksi palmar adalah lenturan yang menuju ke telapak tangan anda. Telapak tangan menghampiri lengan bawah.

Fleksi palmar, seperti pergerakannya, dorsiflexion, adalah pergerakan yang berlaku di pergelangan tangan. Istilah 'flexion' ('flexion'), yang sebaliknya sering digunakan pada sendi lain, diberi arahan sebagai tambahan dalam kes ini.

Palmar berasal dari nama anatomi 'Palma manus' ('sawit'). Lenturan palmar adalah lenturan yang bergerak ke arah telapak tangan. Telapak tangan menghampiri lengan bawah. Pergerakan berlaku di pergelangan tangan, sebagai barisan karpal proksimal, sebagai pasangan sendi cembung di soket bicara, berputar di sekitar paksi khayalan pergerakan yang melintasi sendi.

Amplitud pergerakan untuk fleksi palmar dan dorsiflexion lebih kurang sama, tetapi bergantung pada kedudukan jari. Dengan sambungan tengah dan hujung yang panjang, lenturan palmar biasanya mencapai 85 °. Dengan lenturan kira-kira 20 ° - 30 ° kurang. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ekstensor jari, tendon yang bergerak di sepanjang belakang tangan dan belakang jari, hampir menghabiskan kemungkinan pemanjangannya kerana lenturan dan membatasi pergerakan selanjutnya.

Fungsi & tugas

Kedudukan jari juga memainkan peranan penting dalam banyak aktiviti dalam kehidupan seharian dan dalam sukan di mana kelenturan palmar terlibat. Perkembangan daya yang hanya timbul dari kelenturan palmar secara signifikan lebih sedikit dengan jari lentur berbanding dengan jari yang diregangkan.

Atas sebab ini, postur raket dan pelaksanaan teknikal penting dalam sukan pukulan seperti tenis, skuasy dan badminton. Semasa melakukan pukulan forehand dan smashing, gaya dihasilkan dari kombinasi fleksi palmar dan supinasi (putaran ke luar) atau pronasi (putaran ke dalam) jika dilakukan dengan betul.

Sekiranya permainan pukulan atau bola tampar, sendi jari diregangkan dan pengembangan kekuatan sepenuhnya dicapai dengan melipat tangan dengan meletup. Ini adalah komponen utama dalam percepatan bola, pergerakan lain hanya memiliki fungsi tambahan.

Keadaan yang sama juga dapat ditunjukkan dalam aktiviti seharian. terutamanya semasa mencengkam, memegang dan mengangkut objek. Setiap kali diperlukan kekuatan yang cukup besar untuk menahan sesuatu, kedudukan fungsi tangan yang disebut digunakan.

Walaupun jari tertutup rapat di sekitar objek, pergelangan tangan diatur dalam sedikit dorsiflexion, kerana kecekapan fleksibel jari lebih kuat.

Keadaannya berbeza apabila objek ringan, misalnya ketika makan, diambil dan dibawa ke mulut. Di sini, fleksi palmar digunakan sebagai komponen penting kerana mendekatkan tangan ke objek dan mulut.

Kedudukan tangan yang berfungsi dengan sedikit dorsifleksi dapat ditembusi melalui proses sedar. Aktiviti biasa di mana ini berlaku adalah pilihan utama dalam tinju. Momentum yang datang dari sendi bahu dan siku dihantar ke lawan melalui pergelangan tangan, yang terpaku pada fleksi palmar, tanpa kehilangan kekuatan yang besar.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat untuk sakit otot

Penyakit & penyakit

Kecederaan yang boleh memberi kesan negatif pada kelenturan palmar termasuk patah tulang di kawasan tersebut. Fraktur jari-jari distal adalah yang paling ketara dan mempengaruhi semua pergerakan pergelangan tangan. Biasanya trauma ini dirawat secara pembedahan atau konservatif, yang dalam kedua kes ini disertai oleh imobilisasi sementara. Akibatnya, sekatan pergerakan dan atrofi otot berlaku, yang secara signifikan mengganggu fungsi tangan. Walaupun kesan negatif pada dorsiflexion lebih besar, fungsi fleksi palmar juga terjejas.

Tendonitis adalah sindrom beban berlebihan yang sering menyerang orang yang melakukan pergerakan monoton atau menahan otot lengan bawah dalam jangka masa yang lama. Terpengaruh adalah pemanjangan jari dan lentur, yang tendon panjangnya terbentang dari lengan bawah pergelangan tangan ke pautan hujung jari. Gejala utama adalah sakit akut semasa penggunaan dan peregangan otot yang terjejas dengan tingkah laku pelindung reaktif. Sekiranya ekstensor jari terjejas, bukan sahaja fleksi jari tetapi juga kelenturan palmar terganggu.

Fleksi palmar aktif dapat dikurangkan atau bahkan gagal sepenuhnya sekiranya struktur saraf yang memasangnya rosak. Dalam kes ini adalah saraf median. Kecederaan pada lengan atas atau berhampiran siku boleh menyebabkan lesi saraf seperti itu. Sebaliknya, tangan yang disebut drop, yang timbul akibat kerosakan pada [[saraf radial []], dicirikan oleh fakta bahawa tangan tidak dapat secara aktif dikeluarkan dari kelenturan palmar.

Semua penyakit dan trauma neurologi lain di mana kelumpuhan otot lengan dan tangan yang lembap boleh berlaku juga mempengaruhi flexor palmar. Keadaan ini merangkumi kecederaan pada saraf tunjang pada tahap tulang belakang serviks dan juga polinuropati.

Strok sering membawa kesan yang sebaliknya. Corak spastik tangan yang sering berkembang mempunyai kombinasi kelenturan palmar, pronasi, dan lenturan semua sendi jari sebagai komponen. Dengan tekanan darah tinggi, orang yang terjejas tidak dapat membuka tangan dan memanjangkan dan mengangkat tangan. Kontrak besar dan tidak dapat dipulihkan berkembang.

Poliartritis kronik (rematik) adalah penyakit autoimun yang terutama mempengaruhi tangan dan jari pada peringkat awal. Penyakit progresif ini secara langsung menyerang sendi, yang semakin musnah. Proses pembongkaran dan pembentukan semula berikut menyebabkan kerosakan semua pergerakan tangan dan jari. Ini boleh menyebabkan pergerakan berlebihan dan kekejangan pada sendi.