Mengetuk lutut

Mengetuk lutut adalah akibat ketidaksejajaran kongenital pada kaki, yang dapat diperbaiki secara sederhana Sekiranya tidak dirawat, ketukan lutut boleh menyebabkan rasa tidak selesa.

Apa itu lutut ketukan?

Di bawah jangka masa Mengetuk lutut seseorang memahami jenis lenturan kaki tertentu berbanding kedudukan lurus normal. Perbezaan dibuat antara dua bentuk angulasi, yaitu posisi vagus, yang berarti kaki berkaki busur, dan posisi valgus, yang juga dikenal sebagai lutut. Pada kedudukan terakhir, dilihat dari sendi lutut, kaki atas dan bawah berada pada sudut lebih besar daripada 186 °.

sebab-sebab

Sebab-sebab Mengetuk lutut tidak dianggap kongenital, tetapi dikatakan timbul secara tidak langsung dari ketidaksejajaran kaki, yang bagaimanapun, kongenital. Pada kanak-kanak, ketukan lutut adalah perkara biasa dan "tumbuh bersama" lagi.

Walau bagaimanapun, terdapat juga bentuk ketukan lutut yang disebabkan oleh kelemahan kongenital tisu penghubung. Walau bagaimanapun, ubah bentuk tulang boleh - bertentangan dengan pendapat di atas - boleh menjadi kongenital.

Kesalahan sejajar seperti itu disebut lengkungan lengkungan, di mana, seperti namanya, kaki berada dalam posisi yang sedikit bengkok ke luar ke sisi. Selain itu, kaki diturunkan dalam misalignment seperti itu, yaitu, ia terletak rata di lantai, kerana pelapisan kaki yang semula jadi tidak digunakan dalam misalignment.

Hasilnya adalah bahawa kaki berada dalam kedudukan yang tidak baik berhubung dengan lutut. Kesan "seperti tuas" pada kaki bawah pada lutut merosakkan pertumbuhan kaki, dan di kemudian hari juga boleh menyebabkan masalah pada lutut dan pinggul.

Riket yang tidak dirawat pada masa kanak-kanak mungkin menjadi salah satu penyebabnya. Pada riket, tulang tidak mengeras dengan betul dan cacat kerana tidak dapat menopang berat badan sepenuhnya. Sebaliknya, penyebab riket boleh menjadi kekurangan vitamin D. larut lemak. Inilah sebabnya mengapa kanak-kanak biasa diberi minyak hati ikan kod yang tidak popular. Riket juga dapat dipicu oleh kekurangan fosfatase. Kemudian seseorang bercakap mengenai hipofosfatasia.

Seluruhnya boleh menyebabkan osteoartritis sendi lutut, yang disebut gonarthrosis. Selain itu, dengan ketukan lutut, sendi tulang paha lebih tertekan dan dengan itu juga meniskus luar. Ini juga boleh menyebabkan osteoartritis lateral.

Sebab lain yang mungkin disebabkan oleh lutut adalah tulang patah, perubahan hormon semasa menopaus dan kegemukan.

Diagnosis & kursus

Diagnosis dibuat berdasarkan penampilan dan dengan bantuan apa yang disebut treadmill. Teknologi sinar-X juga digunakan untuk osteoartritis. Yang terakhir ini juga berlaku untuk bentuk lutut kecil, yang sukar dilihat dari luar.

Tetapi diagnosis juga dapat dibuat berdasarkan pelbagai aduan yang sering terjadi pada ketukan lutut. Di sinilah masalah sendi lutut kemungkinan besar muncul. Proses ini dapat berkembang secara tidak sengaja dan akan menyebabkan masalah bentuk artritis.

Masalah sendi pinggul juga dapat menunjukkan kedudukan X pada kaki. Pakar bedah ortopedik juga dapat menggunakan ketidaksejajaran kaki untuk menentukan sama ada terdapat kecenderungan untuk mengetuk lutut. Sekiranya diagnosis dibuat pada usia muda, kursus dapat dipengaruhi.

Komplikasi

Sebagai peraturan, ketukan lutut mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap kualiti hidup orang yang berkenaan. Pesakit mengalami sekatan pergerakan yang sangat teruk dan oleh itu dari sekatan yang teruk dalam kehidupan seharian mereka. Selanjutnya, ia boleh menyebabkan ejekan atau buli, terutama di kalangan kanak-kanak atau orang muda.

Akibatnya, banyak pesakit juga mengalami kemurungan atau gangguan mental. Menjalankan aktiviti berat atau aktiviti sukan juga tidak mudah dilakukan oleh pesakit. Ini juga sangat membataskan perkembangan anak. Sendi lutut juga rosak teruk oleh lutut ketukan, yang boleh menyebabkan osteoartritis.

Patah tulang juga kerap berlaku, sehingga mereka yang terkena harus melindungi diri daripada kemalangan dan bahaya lain. Sebagai peraturan, ketukan lutut dapat dirawat dengan baik dengan bantuan campur tangan pembedahan. Semakin awal prosedur dilakukan, semakin tinggi kemungkinan penyembuhan lengkap. Tidak ada komplikasi. Selanjutnya, pesakit sering bergantung pada pemeriksaan dan memakai sol. Ketukan lutut tidak memberi kesan negatif terhadap jangka hayat pesakit.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Lutut mengetuk adalah perubahan visual bentuk badan berbanding langsung dengan norma. Walaupun begitu, mereka tidak mewakili nilai penyakit untuk sebilangan besar mereka yang terjejas.Jika tidak ada keluhan atau gangguan pergerakan, tidak diperlukan doktor. Seorang doktor harus berunding sekiranya terdapat penyelewengan fizikal atau mental atau keadaan tekanan. Sekiranya penderitaan emosi disebabkan oleh cacat penglihatan, orang yang berkenaan memerlukan bantuan dan sokongan terapeutik. Berurusan dengan keabnormalan harus dipelajari sehingga tidak ada sekuel psikologi atau penyakit yang berkembang.Sekiranya pergerakan tidak teratur berlaku semasa proses pertumbuhan anak, doktor harus berunding.

Sekiranya kesakitan, gaya berjalan yang tidak stabil atau postur yang lemah, gejala mesti diperjelaskan dan diperiksa. Untuk mengelakkan kerosakan jangka panjang dan mencegah postur yang tidak rata, disarankan berjumpa doktor. Sekiranya aktiviti fizikal hanya dapat dilakukan dengan usaha yang tinggi atau jika terdapat ketidakteraturan dalam sistem otot, kelainan tersebut mesti dibincangkan dengan doktor. Sekiranya daya tahan fizikal menurun atau ada masalah pada sendi, pertolongan perubatan juga harus dicari. Semakin cepat perubahan sistem kerangka dibincangkan dengan doktor, langkah-langkah pengawalseliaan lebih cepat dapat diambil. Oleh itu, disarankan untuk menjelaskan perkembangannya seawal mungkin, terutama dengan lutut.

Rawatan & Terapi

Semasa dalam fasa pertumbuhan Mengetuk lutut menunjukkan, terapi jarang diperlukan. Walau bagaimanapun, jika terdapat penyimpangan sumbu melebihi 20 ° semasa baligh, pembedahan mungkin diperlukan.

Terdapat beberapa kemungkinan untuk ini:

• Sepotong kecil tulang dikeluarkan melalui pembedahan untuk membetulkan kecacatan.

• Plat pertumbuhan dikeraskan sementara sehingga kaki tidak lagi tumbuh.

• Plat pertumbuhan dikeraskan secara kekal, walaupun kaki tidak dapat tumbuh lebih jauh.

Lutut yang disebabkan oleh riket dapat sembuh dengan sendirinya sekiranya kecacatannya tidak terlalu ketara. Dalam kes terakhir, otot akan menguatkan sudut luar.

Pilihan rawatan lain adalah dengan menyediakan sol untuk kasut untuk memperbaiki kedudukan kaki sedikit. Dengan lutut ketukan anda akan menguatkan bahagian bawah kaki masing-masing. Sendi lutut kemudian dimuat lebih banyak ke arah luar.

pencegahan

Untuk profilaksis dari Mengetuk lutut Pada dasarnya hanya operasi terhadap kecacatan yang mungkin dilakukan. Selanjutnya, jika pertumbuhannya belum lengkap, plat pertumbuhan boleh menjadi sepi. Untuk melakukan ini, usia tulang mesti ditentukan.

Penjagaan Selepas

Rawatan susulan diperlukan sekiranya lutut ketukan telah diperbetulkan sebagai sebahagian daripada prosedur pembedahan seperti osteotomi. Selepas operasi, pesakit harus tinggal di klinik selama kira-kira empat hingga lima hari. Sekiranya tidak ada komplikasi dalam tempoh ini, seperti pembengkakan yang ketara, dia boleh pulang ke rumah.

Selama dua hingga tiga minggu pertama selepas osteotomi, kaki yang dirawat mesti dilindungi secara konsisten. Ini bermaksud bahawa beban tidak lebih dari 20 hingga 30 kilogram mungkin berlaku. Pesakit menggunakan tongkat lengan bawah untuk sokongan selama kira-kira empat hingga enam minggu. Kerana sistem plat stabil-sudut kini digunakan sebagai bagian dari operasi, beban penuh pada kaki dapat dilakukan setelah tiga minggu, tetapi ini juga bergantung pada proses penyembuhan individu.

Fisioterapi khusus memainkan peranan penting dalam rawatan susulan ketukan lutut. Pesakit melakukan latihan fisioterapi khas yang mempercepat proses penyembuhan. Kemudian, aktiviti sukan ringan seperti berenang atau berbasikal boleh dilakukan lagi.

Pada pesakit yang lebih muda, plat logam yang digunakan boleh dikeluarkan melalui pembedahan. Walau bagaimanapun, banyak dari mereka yang terjejas sama sekali tidak mahu dikeluarkan, kerana plat tidak menyebabkan masalah. Selepas tiga hingga empat minggu, pesakit boleh kembali ke pejabat. Untuk kerja fizikal yang berat, masa menunggu biasanya tiga bulan.

Gejala, penyakit & tanda

Lutut lutut dapat dikenali dengan mudah dari luar. Dalam kes ini, kaki dibentuk seperti X dan tidak lagi berada pada kedudukan optimum hingga ke lutut. Kanak-kanak itu kemudian mengalami gangguan pertumbuhan di kaki. Kanak-kanak kecil juga sering menderita lengkungan.

Dalam kes ini, kaki di sebelah lutut ketukan dibengkokkan sedikit ke arah luar sehingga mereka berbaring rata di lantai. Hasilnya, pelapisan ke lantai tidak lagi optimum. Selalunya ubah bentuk kaki sangat mudah sehingga tumbuh semula dengan sendirinya. Penyimpangan hingga lima darjah masih dianggap normal.

Ketidakseimbangan bermula pada penyimpangan lima darjah. Walau bagaimanapun, dalam kes yang teruk, campur tangan pembedahan sering diperlukan untuk membetulkan ubah bentuk. Ini berlaku apabila paksi kaki menyimpang lebih dari 20 darjah. Dalam kes ringan, lutut pada kanak-kanak dan remaja sering dapat diperbaiki dengan bantuan latihan fizikal.

Sebagai tambahan, sol kasut khas sering membantu membetulkan kecacatan. Lutut lutut berkembang pada masa dewasa kerana pelbagai sebab. Selalunya, berat badan berlebihan menyebabkan ini. Tetapi juga tumor dan perubahan hormon kadang-kadang boleh menyumbang kepada ubah bentuk kaki. Orang yang mengalami ketukan lutut sering mengalami masalah lutut kerana keradangan berterusan. Osteoartritis boleh berkembang dalam bentuk yang teruk.

Anda boleh melakukannya sendiri

Dalam kehidupan seharian, pergerakan dan gaya berjalan secara umum dapat dikendalikan dan dioptimumkan dengan sengaja. Pergerakan harus dicerminkan beberapa kali sepanjang hari dan berubah sekiranya berlaku penyelewengan. Ini diperlukan untuk mencapai peningkatan jangka panjang.

Unit latihan atau latihan yang dipelajari dalam fisioterapi dapat dijalankan secara bebas pada bila-bila masa. Mengangkat dan membawa beban berat dapat memberi tekanan khusus pada sistem rangka. Oleh itu, di atas segalanya, pergerakan ini harus disesuaikan dengan keperluan organisma. Pemakaian kasut yang optimum adalah mustahak untuk mengurangkan penyelewengan yang ada dan tidak menyebabkan keadaan keseluruhan merosot. Oleh itu, kasut yang rata dan tertutup harus dipakai. Bahan-bahan ini tidak boleh terlalu berat dan terdiri daripada bahan-bahan yang selesa dan boleh dilapisi udara.

Pemilihan pakaian dapat membantu melegakan ketidakselesaan emosi. Seluar dengan potongan kaki yang lebar dan diperbuat daripada bahan yang longgar membantu menyembunyikan rupa kaki. Ini boleh mencetuskan peningkatan kesejahteraan umum dan dengan itu mengurangkan tekanan kognitif. Dalam jangka masa panjang, keyakinan diri perlu disokong dan stabil. Selagi ketukan lutut tidak menyebabkan ketidakselesaan fizikal, sangat membantu mengurangkan kepekaan mental. Secara keseluruhan, ini membawa kepada peningkatan kualiti hidup umum.