Sebagai Lumbago atau Sindrom Sciatica adalah sakit yang tiba-tiba berlaku dan biasanya tajam di bahagian bawah punggung, iaitu tulang belakang lumbar. Dari doktor kehendak ini lumbago dipanggil.
Apa itu lumbago?
Sebagai Lumbago merujuk kepada sakit di bahagian bawah punggung yang biasanya berlaku tanpa amaran. Pesakit yang terjejas hampir tidak dapat bergerak atau meregangkan dan menggunakan semacam postur yang melegakan. Selalunya pesakit hanya boleh bergerak dengan cara melengkung. Hasilnya biasanya otot-otot punggung kekejangan, yang menyebabkan kesakitan lebih lanjut.
Oleh kerana kesakitan dari lumbago sangat teruk, kebanyakan orang mengesyaki cakera herniated. Walau bagaimanapun, ini hanya dapat didiagnosis dalam beberapa kes - sebagai langkah berjaga-jaga, bagaimanapun, anda mesti berjumpa doktor sekiranya anda mengalami sakit belakang yang teruk.
Tidak jarang orang yang menderita lumbago mengalami sakit belakang secara berkala. Cakera herniated dapat dibezakan dengan jelas dari lumbago oleh fakta bahawa rasa sakit sering memancar ke kaki - lumbago biasanya hanya menyerang bahagian bawah punggung.
sebab-sebab
Pencetus untuk Lumbago biasanya hanya pergerakan kecil, ceroboh, mis. dengan membalik, mengangkat atau membongkok secara tidak betul. Lumbago sering disebabkan oleh cara meluruskan badan secara tidak betul semasa bersukan.
Pergerakan yang salah ini menarik otot atau menyekat vertebra - rasa sakitnya cukup sengit. Di kawasan sendi terdapat saraf dan serat saraf yang tidak terkira - ini adalah pencetus utama untuk kesakitan yang sangat kuat.
Penyempitan tulang belakang akibat tumor adalah penyebab lumbago hanya dalam kes-kes yang sangat jarang berlaku.
Gejala, penyakit & tanda
Lumbago biasanya berlaku secara tiba-tiba dan dengan serta-merta menyebabkan sakit belakang yang teruk dan menusuk. Kesakitan berlaku di punggung bawah atau di kawasan tulang belakang lumbar dan menjadi lebih kuat atau lemah bergantung pada kedudukan badan. Semasa penyakit ini, tulang belakang lumbar boleh menjadi kaku kerana sakit.
Mereka yang terjejas kemudian bergerak ke postur lega dengan tulang belakang lumbar lurus atau punggung bengkok. Apabila tekanan diberikan pada proses putaran vertebra lumbal, kesakitan teruk berlaku, yang hanya perlahan-lahan reda. Orang yang menderita lumbago biasanya tidak lagi boleh bergerak dan meregang. Malah pergerakan terkecil menyebabkan kesakitan yang teruk.
Ini menyebabkan otot belakang kekejangan dan orang yang terkena secara naluriah membongkok ke hadapan. Postur lembut ini menyebabkan peningkatan kesakitan dan dengan itu meningkatkan lumbago. Dalam beberapa kes, kesakitan yang teruk juga boleh menyebabkan keluhan gastrousus. Mual dan muntah adalah perkara biasa, kadang-kadang disertai dengan kekejangan perut.
Lumbago biasanya berterusan selama beberapa hari dan kemudian hilang sendiri, dengan syarat pesakit cukup berhati-hati. Sekiranya penyebabnya tidak diubati, lumbago boleh berlaku berulang kali.
Kursus penyakit
Berita baik untuk semua pesakit dengan satu Lumbago: dengan terapi yang betul, ini biasanya hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari. Sekiranya kesakitan tidak hilang sendiri dalam masa tiga hari, anda harus berjumpa doktor; dia akan memberi ubat yang sesuai atau memberi suntikan. Pesakit yang selalu menderita lumbago harus berjumpa doktor, kerana ini mungkin merupakan pertanda cakera herniated.
Komplikasi
Komplikasi dari lumbago sangat jarang berlaku. Walau bagaimanapun, sangat mungkin sindrom sciatica mempunyai kejutan yang tidak menyenangkan atau menjadi kronik. Komplikasi lumbago yang paling biasa adalah kambuh.
Gejalanya boleh muncul semula setelah berehat tanpa rasa sakit selama beberapa bulan. Sekiranya terdapat kira-kira enam bulan antara sakit punggung bawah, biasanya lumbago lain. Kadang-kadang ini disebabkan oleh sebab yang serius. Ini boleh menjadi osteoporosis (kehilangan tulang) atau spondylolisthesis (gelongsor vertebra).
Dalam beberapa kes, sakit belakang bawah tidak hilang sepenuhnya. Sebaliknya, intensiti mereka meningkat pada selang waktu yang berulang. Sekiranya keadaan ini berlangsung lebih lama daripada dua belas minggu, maka sakit punggung bawah menjadi kronik. Dalam kes ini, rasa sakit telah berkembang menjadi penyakit bebas. Walau bagaimanapun, penting untuk menolak kemungkinan penyebab lain seperti penyakit Bechterew.
Pada beberapa pesakit, komplikasi muncul pada tahap awal lumbago. Sehingga rasa sakit terus berlarutan atau memancar ke kaki atau kaki. Sebilangan orang juga menderita gangguan kepekaan seperti mati rasa atau kesemutan, otot lemah atau lumpuh kaki. Sebab komplikasi ini biasanya cakera herniated. Slip vertebra, patah tulang belakang, neuropati saraf saraf tunjang dan perubahan patologi di saluran tulang belakang juga boleh menyebabkan gejala.
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Lumbago biasanya berlaku secara tiba-tiba dan tidak dijangka. Semasa memusingkan atau mengangkat objek, rasa sakit yang tajam masuk, yang menyebabkan keruntuhan. Orang yang terjejas menderita kesakitan yang teruk dan ketidakupayaan untuk bergerak. Seorang doktor harus segera berjumpa, kerana orang yang terjejas tidak lagi mempunyai kawalan pergerakan ke atas tubuhnya kerana kelumpuhan spontan. Malah cubaan pergerakan terkecil menyebabkan kesakitan yang cukup besar. Bergerak hanya dapat dilakukan dengan usaha dan sokongan orang lain. Gejala lumpuh sering menyebabkan mereka yang terkena rasa takut dan panik. Seorang doktor dapat melegakan simptom dengan cepat.
Dalam kes-kes yang sangat teruk, doktor kecemasan mesti dipanggil dan arahan anggota penyelamat mesti dipatuhi sehingga dia tiba. Pesakit tidak boleh minum ubat tanpa berunding dengan profesional kesihatan. Mungkin ada kesan sampingan yang mesti dijelaskan terlebih dahulu. Orang yang terkena pada amnya harus tetap tenang dan bernafas sekata sekiranya berlaku lumbago. Dalam banyak kes, ini memungkinkan pergerakan yang sangat perlahan. Sekurang-kurangnya pesakit dapat membawa tubuhnya dalam keadaan seperti ini ke posisi yang dia anggap lebih selesa dan melegakan. Elakkan getaran lebih jauh dalam perjalanan ke doktor.
Doktor & ahli terapi di kawasan anda
Rawatan & Terapi
Kepada Lumbago Untuk rawatan yang disasarkan dan berkesan, doktor mesti terlebih dahulu mengetahui dengan tepat kapan ini berlaku. Sebilangan besar pesakit juga dapat menerangkannya dengan jelas. Ia juga penting bagi doktor sama ada rasa sakit memancar ke kaki, sama ada terdapat gangguan deria atau gejala kelumpuhan atau masalah dengan kencing.
Kini keupayaan pesakit untuk bergerak dan refleks diperiksa. Ujian sinar-X, ultrasound dan darah serta tomografi yang dikira adalah kaedah yang sering digunakan untuk akhirnya mendiagnosis lumbago dengan tepat.
Rawatan secara amnya bergantung pada penyebabnya. Dengan badan vertebra yang tersumbat, misalnya, satu-satunya perkara yang biasanya membantu ialah meluruskan - ini hanya boleh dilakukan oleh pakar bedah ortopedik yang berpengalaman. Namun, biasanya, ubat penghilang rasa sakit cukup untuk lumbago; Kehangatan juga sangat baik untuk punggung anda. Rehat tempat tidur mutlak sangat tidak diperlukan untuk lumbago, anda hanya boleh mengambilnya dalam beberapa hari pertama. Walau bagaimanapun, selepas itu, senaman adalah satu kemestian mutlak agar otot punggung kembali aktif. Diclofenac adalah salah satu ubat penghilang rasa sakit yang paling biasa dirawat untuk lumbago, ia diberikan dalam bentuk tablet.
Namun, selalunya, doktor juga akan menyuntik ubat anti-radang terus ke otot belakang. Fisioterapi, urutan dan senaman belakang boleh digunakan untuk menyokong lumbago. Sekiranya, sebaliknya, cakera herniasi adalah pencetus lumbago, selalunya hanya operasi yang akan membantu.
Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini
➔ Ubat untuk sakit belakangProspek & ramalan
Lumbago akan hilang sendiri setelah beberapa hari. Sekiranya keadaan itu dirawat lebih awal, ia akan mereda hampir tanpa rasa sakit dalam satu hingga tiga hari, walaupun sakit belakang mungkin berterusan untuk beberapa waktu selepas itu. Di samping itu, ada risiko postur yang buruk akan timbul akibat lumbago. Dengan aduan kronik khususnya, terdapat risiko postur belakang atau kepala yang tidak wajar, yang boleh menyebabkan aus sendi, ketegangan dan masalah kesihatan yang lain.
Risiko ini dapat dielakkan dengan menggunakan fisioterapi untuk merawat keadaan belakang yang sebenarnya. Pesakit dengan masalah punggung kronik kadang-kadang menderita lumbago berturut-turut.Keluhan berulang adalah beban yang sangat besar bagi mereka yang terkena, yang sering juga menderita kesakitan kronik. Sindrom sciatica berulang menunjukkan cakera herniated, yang dikaitkan dengan batasan fizikal yang teruk bagi mereka yang terjejas.
Walau bagaimanapun, pada asasnya prognosis untuk lumbago adalah positif. Sekiranya keadaan itu dibersihkan dan dirawat dengan cepat, dan pesakit juga menghilangkan kemungkinan pencetus, risiko aduan selanjutnya agak rendah. Lumbago tidak mengurangkan jangka hayat.
pencegahan
Sakit belakang pada amnya dan yang tertentu Lumbago Untuk mengelakkan ini, sangat penting untuk menguatkan otot belakang. Tilam yang betul juga mengagumkan - ia harus disesuaikan dengan berat badan. Adalah sangat penting untuk mencari keseimbangan dalam sukan, terutama dalam pekerjaan yang melibatkan pekerjaan tidak aktif. Sukan yang sangat mudah di bahagian belakang adalah berenang dan berbasikal.
Penjagaan Selepas
Sejurus selepas lumbago, orang yang terkena harus mengambilnya dengan mudah. Penting untuk memberi bahagian belakang dan terutama cakera intervertebral masa yang cukup untuk pulih. Segala kesakitan dan kekejangan boleh diubati dengan bantuan rawatan di rumah seperti teh analgesik, urut atau mandi air panas. Sekiranya terdapat aduan yang teruk, ubat-ubatan dari farmasi dapat membantu. Kesakitan akut dihilangkan dengan pembalut belakang khas.
Selain itu, orang yang berkenaan mungkin harus menggunakan tongkat untuk melegakan punggung semasa fasa pemulihan. Penjagaan susulan selalu merangkumi pemeriksaan susulan secara berkala oleh pakar bedah kiropraktor atau ortopedik. Keadaan akan mereda dalam beberapa hari hingga beberapa minggu. Maka penyebabnya mesti ditentukan agar lumbago tidak berulang.
Sekiranya terdapat penyumbatan sendi vertebra, ahli fisioterapi mesti berunding. Pakar dapat meluruskan sendi secara manual dan dengan itu dapat menghilangkan rasa sakit. Akupunktur dan langkah-langkah alternatif juga boleh menjadi sebahagian daripada penjagaan selepas itu jika keadaannya kronik. Pemeriksaan susulan harus dilakukan sekurang-kurangnya setiap dua minggu.
Sekiranya kursus itu positif, selang masa boleh diperpanjang. Penyakit kronik mesti sentiasa berhubung dengan pakar bedah ortopedik. Sebahagian dari penjagaan selepas itu juga termasuk mencegah lumbago. Ini dicapai melalui penggunaan katil khas, kasut mesra belakang dan langkah-langkah yang setanding.
Anda boleh melakukannya sendiri
Seorang doktor tidak selalu dipanggil dengan lumbago. Selalunya gejala dapat dikurangkan dengan langkah-langkah sederhana dan rawatan di rumah.
Sekiranya lumbago akut, beban harus segera dihentikan. Walau bagaimanapun, tidak digalakkan duduk atau berbaring untuk jangka masa yang panjang, kerana ini boleh menyebabkan otot menjadi lebih keras. Senaman lembut dan bersantai secara teratur lebih baik. Sekiranya anda masih perlu duduk, gunakan najis atau bola latihan. Senaman regangan ringan juga bermanfaat. Senaman yang berkesan: berbaring perlahan-lahan di atas lantai dengan tangan dan kaki dilunjurkan. Ini melegakan saraf dan melonggarkan otot.
Rawatan panas, pancuran mandian air panas atau urutan dapat membantu mengatasi kesakitan. Schlenzbad yang disebut, di mana suhu meningkat secara beransur-ansur, juga telah membuktikan dirinya. Minyak pati disyorkan sebagai sokongan. Pinus, cemara, pudina atau lavender, misalnya, boleh digunakan dalam bentuk urutan dan gosok dan menjanjikan peningkatan gejala yang cepat. Teh, misalnya dengan daun birch, elderberry atau bunga linden, juga mempunyai kesan menghilangkan rasa sakit. Sekiranya gejala tidak hilang akibat tindakan yang disebutkan, lawatan ke doktor adalah disyorkan.
.jpg)
