Sindrom nyeri

Beberapa juta orang di Jerman menderita Sindrom nyeri. Terdapat kesakitan akut dan kronik. Walaupun sakit akut disebabkan oleh kecederaan atau gangguan organ dan dianggap sebagai tanda amaran, ia terbentuk sakit kronik, sindrom kesakitan, dari sakit akut hingga penyakit bebas.

Apakah sindrom kesakitan?

Gejala utama sindrom kesakitan termasuk sakit kronik yang boleh berlaku di bahagian tubuh yang berlainan, keletihan berterusan, masalah tumpuan, keletihan dan gangguan tidur.
© tasty_cat - stock.adobe.com

Dekat Sindrom nyeri ia adalah keadaan kesakitan yang tidak dapat ditentukan sebab-sebab konkrit, tetapi yang tetap menjadi gambaran klinikal. Terdapat kesakitan kronik (tahan lama). Dengan sindrom kesakitan, orang yang terkena merasakan penderitaan, yang, bagaimanapun, tidak mempunyai sebab fizikal.

Rasa sakit tetap menjadi beban, jadi terapi perlu dalam banyak kes. Dalam sindrom kesakitan, sensasi kesakitan kronik berlangsung sekurang-kurangnya enam bulan atau berulang pada selang waktu yang pendek.

Ada kemungkinan gangguan nyeri kronik berlaku secara tiba-tiba, misalnya setelah sakit, tetapi ia juga dapat melambatkan secara perlahan, misalnya melalui keletihan, aktiviti fizikal yang berlebihan atau berlebihan pada sistem saraf.

sebab-sebab

Kesakitan kronik sering dicetuskan dan dihidapi oleh penyakit di dalam badan. Di samping itu, di samping itu, faktor psikologi juga memainkan peranan penting dalam sindrom kesakitan. Penyebabnya boleh merangkumi penyakit atau gangguan sistem muskuloskeletal, seperti sendi, otot, tendon dan ligamen.

Perubahan dalam sistem saraf, seperti polyneuropathy, juga boleh mencetuskan sindrom kesakitan. Faktor mental adalah penyebab sindrom kesakitan. Ini juga berlaku berkaitan dengan keparahan, pengalaman kesakitan atau pemeliharaan kesakitan.

Kesakitan yang disebabkan oleh sebab fizikal, seperti cakera tergelincir atau ketegangan, boleh menjadi kronik dengan mudah sekiranya terdapat faktor psikologi berikut:

• Tekanan dan tekanan emosi
• Ketakutan berkaitan dengan kesakitan
• pasif
• Melegakan dan postur yang lemah
• Strategi ketekunan sebagai corak tingkah laku tidak berfungsi
• Sensasi dan kemungkinan akibat penyakit digerakkan
• Takut sakit

Berkenaan dengan persepsi kesakitan, kesan pengalaman sebelumnya sering disertakan. Tafsiran terhadap rangsangan dan tingkah laku yang dikawal sewajarnya dipengaruhi secara signifikan. Rangsangan kesakitan akut membawa kepada ketakutan. Ini boleh mencetuskan dan meningkatkan rasa sakit, yang meningkatkan tahap penderitaan.

Bagi mereka yang terjejas, ini menimbulkan harapan sensasi yang berlebihan, digabungkan dengan rasa takut yang sering menjadi pendamping berterusan. Kesakitan menentukan tingkah laku orang yang terjejas, kerana dia mahu menyerap tekanan melalui reaksi adaptif. Oleh itu, dalam kes ini adalah penting untuk tidak terlalu mementingkan sindrom kesakitan.

Gejala, penyakit & tanda

Gejala utama sindrom kesakitan termasuk sakit kronik yang boleh berlaku di bahagian tubuh yang berlainan, keletihan berterusan, masalah tumpuan, keletihan dan gangguan tidur. Bahagian belakang, leher, dada dan sendi sering terkena kesakitan.

Fasa pemulihan selepas senaman tidak lama. Sakit kepala, migrain dan sakit gigi juga biasa berlaku dengan sindrom kesakitan. Gejala tersebut telah wujud sekurang-kurangnya tiga bulan. Sindrom nyeri juga menampakkan diri dalam gejala sekunder, seperti perasaan bengkak di kaki, tangan atau muka, kekejangan pagi, serta usus, perut dan pundi kencing yang mudah marah.

Hipersensitiviti membran mukus terhadap peningkatan kegelisahan, kerengsaan, perubahan mood dan kemurungan. Selalunya kepekaan terhadap bunyi bising, cahaya dan sejuk meningkat.

Gejalanya juga merangkumi aritmia jantung, pening, tangan goyah, sakit pada buah pinggang, mati rasa, peningkatan tanda-tanda urat, ekstremitas saraf, kekejangan pada otot kaki, sakit period, kecenderungan peningkatan berpeluh dan [penurunan minat seksual]].

Diagnosis & perjalanan penyakit

Mendiagnosis sindrom kesakitan memakan masa kerana bentuknya yang sangat pelbagai. Buku harian kesakitan, di mana semua keadaan di mana kesakitan berlaku direkodkan, telah membuktikan dirinya dengan baik. Di samping itu, semua gejala diperhatikan. Keamatan kesakitan harus ditunjukkan pada skala.

Situasi kehidupan orang yang bersangkutan sering harus diambil kira, kerana hubungan dan perasaan sering mempengaruhi persepsi kesakitan. Ini disertai dengan pemeriksaan fizikal, ortopedik dan neurologi, misalnya menggunakan ultrasound, CT, pencitraan resonans magnetik dan diagnostik neurofisiologi.

Ini berfungsi di satu pihak untuk menentukan penyakit, tetapi di sisi lain juga untuk mengecualikannya dalam kes sindrom kesakitan. Pengendalian sensasi yang salah sering kali disalahkan kerana penyakit ini semakin teruk. Mereka yang terjejas sering menjaga diri agar kesakitan lebih ditanggung. Walau bagaimanapun, selebihnya menyebabkan kerosakan otot serta penurunan stamina dan prestasi, yang dapat meningkatkan rasa sakit dan menyebabkan putaran ke bawah.

Oleh kerana tekanan yang berterusan disebabkan oleh kesakitan, penyakit mental seperti kemurungan dan keletihan serta kemerosotan mood yang semakin meningkat juga boleh berlaku. Sindrom nyeri juga boleh membawa kesan yang besar dalam persekitaran sosial dan menyebabkan kehilangan hobi, rakan dan sering masalah di tempat kerja.

Komplikasi

Pertama sekali, mereka yang terkena sindrom kesakitan mengalami kesakitan yang teruk. Ini sendiri terutamanya kronik, sehingga ia juga berlaku pada waktu malam dan boleh menyebabkan masalah tidur atau kemurungan dan kerengsaan pada orang yang bersangkutan. Tambahan pula, pesakit boleh menjadi sangat letih dan letih.

Sebilangan besar orang tidak dapat menumpukan perhatian dan mengalami sakit kepala yang teruk atau sakit gigi. Tambahan pula, sindrom kesakitan juga menyebabkan perubahan mood dan kepekaan yang tinggi terhadap bunyi dan cahaya. Walau bagaimanapun, perjalanan sindrom kesakitan bergantung kepada penyebabnya.

Sebagai peraturan, kerosakan organ bertanggungjawab untuk ini, jadi ini mesti diatasi. Sindrom ini juga boleh menyebabkan masalah jantung atau lumpuh dan gangguan deria lain. Rawatan selalu berlaku secara kausal dan bergantung pada pengurangan kesakitan dan rawatan tisu yang rosak. Biasanya tidak ada komplikasi. Walau bagaimanapun, kebanyakan pesakit masih bergantung pada pelbagai terapi untuk memulihkan pergerakan di kawasan yang terjejas.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Sindrom nyeri biasanya harus selalu dirawat oleh doktor. Penyakit ini tidak dapat sembuh dengan sendirinya, sehingga orang yang terjejas selalu bergantung pada rawatan perubatan. Ini adalah satu-satunya cara untuk mencegah komplikasi dan aduan lain. Dalam kes sindrom kesakitan, penyembuhan diri tidak berlaku dalam kebanyakan kes. Sekiranya berlaku sindrom kesakitan, doktor harus berjumpa dengan doktor sekiranya orang yang berkenaan menderita kesakitan yang sangat teruk yang berlaku secara kekal dan tanpa sebab tertentu.

Mereka tidak hilang sendiri dan memberi kesan negatif terhadap kualiti hidup orang yang berkenaan. Selanjutnya, keletihan dan keletihan yang berterusan dapat menunjukkan sindrom kesakitan dan harus diperiksa oleh doktor. Ramai pesakit juga mengalami masalah tidur, yang bahkan boleh menyebabkan kemurungan. Sekiranya gejala ini berlaku, doktor juga mesti berjumpa.

Dalam kes sindrom kesakitan, pengamal am dapat dilihat. Rawatan selanjutnya sangat bergantung pada jenis kesakitan dan kawasan permulaannya dan dilakukan oleh pakar. Kursus seterusnya tidak dapat diramalkan secara universal.

Rawatan & Terapi

Untuk berjaya mengubati sindrom kesakitan, pertama sekali perlu mengenal pasti punca dan faktor yang membuat kesakitan menjadi lebih teruk. Ubat-ubatan serta tindakan fisiologi, psikologi dan sosial memberi sokongan. Di satu pihak, ubat dapat mengubah persepsi kesakitan dan, di sisi lain, ada kemungkinan untuk mengganggu penghantaran impuls kesakitan yang salah.

Ubat anti-radang nonsteroid sering digunakan untuk kesakitan ringan, dan opioid untuk kesakitan sederhana dan teruk. Penjagaan mesti selalu diambil untuk memastikan bahawa tidak ada kebergantungan. Anti-epilepsi sering diresepkan untuk sakit saraf. Berikut ini juga berguna dalam merawat sindrom kesakitan:

• Fisioterapi dan terapi pekerjaan
• psikoterapi
• akupunktur
• Rangsangan saraf elektrik transkutan
• Latihan autogenik atau kaedah relaksasi lain
• Terapi senaman
• Anestesia tempatan, misalnya untuk migrain
• Operasi
• Perubahan gaya hidup dan diet

Terapi pada dasarnya bergantung kepada penyebabnya dan oleh itu ditentukan secara individu. Selalunya rasa sakit tidak dapat dihilangkan sepenuhnya, tetapi sekurang-kurangnya dapat dikurangkan ke tahap yang dapat ditoleransi.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat untuk kesakitan

pencegahan

Untuk mengelakkan sindrom kesakitan, senaman tidak boleh menyakitkan. Penting juga untuk mendapatkan nasihat pakar sekiranya kesakitan berterusan. Gaya hidup dan diet yang sihat, penghindaran tekanan dan persekitaran sosial yang stabil juga berperanan.

Penjagaan Selepas

Kesakitan kronik adalah beban harian bagi setiap pesakit.Dengan sindrom kesakitan, gejala berterusan selama sekurang-kurangnya enam bulan. Penyakit ini dirawat dengan fisioterapi dan psikoterapi. Ini juga berlaku untuk penjagaan selepas. Tujuan rawatan susulan adalah menangani kesakitan kronik secara sedar. Di samping itu, gejala-gejala harus diturunkan dan kualiti hidup orang yang terjejas harus ditingkatkan. Ini menjadikan kehidupan seharian lebih mudah untuk dia hadapi.

Orang yang sakit boleh menerima ubat untuk melawan sindrom kesakitan dari pakar.Semasa rawatan susulan, kemajuan penyembuhan diperiksa secara berkala. Dos yang meningkat atau ubat yang lebih mencukupi diperlukan jika keadaan pesakit tidak bertambah baik. Kesakitan kronik sering menyebabkan kemurungan. Orang yang terjejas juga menderita.

Psikoterapi mengatasi keadaan ini. Orang yang sakit berpeluang untuk membincangkan perasaannya semasa sesi berlangsung. Rasa takut akan berlakunya kemerosotan selanjutnya juga berlaku dalam sindrom kesakitan. Terapi tingkah laku berguna dalam kes seperti itu.

Kenalan sosial yang tegang adalah penyebab kesakitan yang lain. Pesakit harus menahan diri dari kenalan seperti itu pada masa akan datang. Keadaan amnya dapat meningkat dengan ketara selepas keputusan ini. Pendekatan pemahaman terhadap penyakit seseorang juga memberi kesan positif terhadap kesejahteraan seseorang.

Anda boleh melakukannya sendiri

Sindrom nyeri menimbulkan cabaran khusus bagi pesakit dan saudara-mara mereka.Di bidang pertolongan diri, orang yang terjejas dinasihatkan jika dia bekerja rapat dengan pakar perubatan. Perubahan dan kelainan harus selalu dibincangkan dengan ahli terapi kesakitan.

Di samping itu, terdapat pelbagai teknik mental yang boleh digunakan secara bebas dan tanpa rawatan perubatan lebih lanjut. Mereka berfungsi untuk mengurangkan tekanan dan mengubah kesedaran secara sedar. Teknik seperti yoga, meditasi, hipnosis atau latihan autogenik dapat digunakan secara berkala untuk mencapai peningkatan dalam keadaan kesihatan umum. Walaupun kaedah ini bukan untuk mencapai kebebasan dari gejala, mereka membantu meningkatkan kesejahteraan dalam kehidupan seharian. Kekuatan mental disokong supaya menangani sindrom kesakitan dapat menjadi lebih optimum bagi pesakit. Tujuannya adalah untuk mengurangkan persepsi kesakitan, sekurang-kurangnya untuk sementara waktu, dan mengarahkan fokus perhatian ke bidang kehidupan lain.

Sikap asas positif terhadap diri sendiri dan terhadap kehidupan juga bermanfaat dan berlaku dalam konteks pertolongan diri. Teknik kognitif membantu agar orang yang terjejas dapat mencapai peningkatan kualiti hidup. Berurusan dengan bidang subjek di luar bidang aktiviti seseorang dapat memberikan kelegaan.