Kekurangan tembaga

Yang diucapkan Kekurangan tembaga sangat jarang berlaku, kerana tembaga cukup terdapat dalam makanan. Tembaga adalah unsur jejak penting dalam banyak enzim dan juga berkait rapat dengan metabolisme zat besi. Kekurangan tembaga menyebabkan anemia dan kekurangan imuniti.

Apakah kekurangan tembaga?

Di negara perindustrian ada yang ketara Kekurangan tembaga jarang sekali sebelum ini. Keperluan tembaga harian pada manusia ialah 1.5 hingga 3 mg. Terdapat banyak tembaga dalam kacang, daging, makanan laut, bijirin dan kacang. Semakin tinggi tekanan fizikal, semakin tinggi keperluan tembaga. Ia terutamanya dikeluarkan dalam air kencing. Tubuh boleh menyimpan antara 40 mg dan 80 mg tembaga. Kepekatan tembaga yang terlalu rendah dan terlalu tinggi menyebabkan gangguan kesihatan.

Tembaga adalah unsur jejak pusat yang mengawal banyak proses metabolik. Ini terkandung dalam banyak enzim yang melindungi terhadap oksigen reaktif, yang menyokong pembentukan dopamin dan yang bertanggungjawab untuk sintesis elastin dan kolagen. Ia juga berkait rapat dengan metabolisme vitamin C dan mengawal penyerapan zat besi dari makanan. Oleh kerana fungsi tembaga yang pelbagai ini, kekurangan tembaga yang ketara memberi kesan yang sangat negatif pada organisma.

sebab-sebab

Penyebab kekurangan tembaga sangat pelbagai. Penyebab utamanya ialah pengambilan tembaga yang berkurang dari makanan. Di negara industri terdapat bekalan makanan yang mencukupi sehingga keperluan tembaga biasanya dipenuhi. Di negara-negara membangun, kekurangan tembaga adalah masalah utama kerana bekalan makanan tidak mencukupi, namun kekurangan zat makanan juga boleh menyebabkannya.

Sekiranya kekurangan zat makanan, makanan yang mencukupi tersedia, tetapi penggunaan makanan tembaga rendah secara sepihak dapat menyebabkan kekurangan tembaga. Punca lain ialah gangguan makan dan alkoholisme. Orang tua khususnya berisiko menderita kekurangan tembaga kerana, dengan pelbagai alasan, mereka tidak lagi dapat makan secara normal. Walau bagaimanapun, selain kekurangan tembaga, kekurangan lain juga berlaku di sini.

Ubat-ubatan juga dapat menghalang penyerapan tembaga. Penyediaan yang kaya dengan zink secara khusus menghalang penyerapan tembaga. Penyakit tertentu yang dikaitkan dengan penyerapan komponen makanan seperti penyakit gastrointestinal kronik atau penyakit seliak juga boleh menyebabkan kekurangan tembaga. Penyakit keturunan seperti sindrom Wilson atau sindrom Menkes juga menyebabkan kepekatan tembaga rendah dalam darah.

Sindrom Wilson adalah gangguan penyimpanan tembaga dan sindrom Menkes mengganggu pengambilan tembaga. Sekiranya berlaku kecederaan parah dengan kehilangan darah, luka bakar, penyakit atau ubat tertentu, keperluan tembaga meningkat. Sekiranya tidak ada lagi tembaga yang dibekalkan dalam keadaan ini, akan ada juga kekurangan tembaga.

Gejala, penyakit & tanda

Kekurangan tembaga yang nyata menampakkan diri dalam anemia, yang serupa dengan anemia kekurangan zat besi. Tidak cukup sel darah merah yang dibuat. Kekurangan tembaga menyebabkan kekurangan zat besi sekunder kerana penyerapan zat besi dari makanan yang berkurang, yang tidak lagi dapat diatasi walaupun dengan pemberian sediaan besi secara oral.

Pembahagian warna pada kulit berubah. Selanjutnya, rambut menjadi kelabu dengan cepat, keletihan, pucat, masalah prestasi dan kepekatan yang buruk dan kerap jangkitan. Tulang menjadi rapuh. Yang paling penting, masalah psikologi seperti kemurungan adalah perkara biasa. Selalunya kekurangan tembaga berlaku bersama dengan kekurangan lain.

Diagnosis & perjalanan penyakit

Oleh kerana kekurangan tembaga yang ketara sangat jarang terjadi, ia sering tidak diperiksa dan didiagnosis. Ujian darah mesti dilakukan untuk ini. Kepekatan tembaga yang normal dalam darah adalah antara 80 dan 140 mikrogram per 100 ml. Oleh kerana banyak kemungkinan penyebabnya, kekurangan tembaga mungkin jarang terjadi.

Walau bagaimanapun, kekurangan tembaga yang sedikit tidak menyebabkan gejala. Gejala hanya muncul apabila ia lebih serius. Walau bagaimanapun, dalam kes ini, kekurangan lain muncul selain kekurangan tembaga, seperti kekurangan zat besi.

Komplikasi

Kekurangan tembaga yang berpanjangan boleh menyebabkan pelbagai komplikasi. Pertama sekali, kekurangan tembaga menyebabkan rasa letih dan kurang konsentrasi serta kesukaran bernafas. Ini meningkatkan risiko kemalangan dan jarang menyebabkan masalah peredaran darah. Kekurangan tembaga yang teruk boleh menyebabkan pengsan dan komplikasi lain.

Tanpa tembaga, sistem imun juga kurang berkesan dan terdapat lebih banyak jangkitan dan penyakit kulit. Sistem saraf menjadi lemah, yang, misalnya, mengurangkan kesuburan dan gangguan pertumbuhan dapat terjadi. Sekiranya unsur surih tembaga hilang, ini juga menyebabkan pengurangan penyerapan zat besi dari makanan. Ini menyebabkan sakit kepala, pening, keletihan dan penurunan prestasi.

Dalam jangka masa panjang, keluhan fizikal seperti bibir pecah-pecah, kulit kering dan kuku rapuh berlaku, yang seterusnya boleh dikaitkan dengan komplikasi serius. Kadang-kadang perubahan fizikal boleh menyebabkan masalah psikologi. Oleh kerana kekurangan tembaga sukar didiagnosis sebagai penyebabnya, ia boleh menjadi penderitaan emosi yang berlarutan.

Makanan tambahan dengan tembaga boleh menyebabkan reaksi alergi dan aduan lain. Sebagai tambahan, pengambilan tembaga yang disasarkan melalui langkah-langkah diet boleh menyebabkan kenaikan berat badan dan diet yang tidak seimbang, masing-masing dikaitkan dengan masalah dan komplikasi yang lebih lanjut.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Sekiranya gejala seperti keletihan, kehilangan selera makan, dan perubahan luaran diperhatikan, doktor harus berunding. Tanda-tanda kelemahan fizikal atau mental menunjukkan kekurangan yang perlu didiagnosis dan dirawat. Oleh kerana kekurangan tembaga hanya dapat diatasi dengan cara yang disasarkan dengan diagnosis yang tepat, pertolongan perubatan mesti selalu dicari untuk gejala yang disebutkan. Sekiranya patah tulang atau gangguan sistem saraf pusat berlaku berulang kali, kekurangannya mungkin sudah lama wujud.

Lawatan doktor segera diperlukan untuk mengelakkan kerosakan kekal. Orang yang menderita gangguan makan, alkoholisme atau penyakit gastrointestinal kronik sangat rentan terhadap gejala kekurangan. Pesakit dengan sindrom Wilson, sindrom Menkens dan penyakit seliak juga tergolong dalam kumpulan risiko dan harus diperiksa dengan segera tanda-tanda kekurangan. Sekiranya anda mengalami kekurangan tembaga, lebih baik berjumpa dengan doktor keluarga anda atau pakar perubatan. Sekiranya gangguan itu berlaku sebagai sebahagian daripada penyakit yang ada, doktor yang bertanggungjawab mesti dimaklumkan. Pemeriksaan lebih lanjut dan penyesuaian ubat mungkin diperlukan semasa terapi.

Terapi & Rawatan

Rawatan untuk kekurangan tembaga bergantung kepada penyebabnya. Sebagai peraturan, rawatan terdiri daripada pemberian suplemen tembaga yang mencukupi secara oral. Walau bagaimanapun, ini tidak boleh diberikan bersama dengan sediaan atau ubat yang mengandungi zink kerana zink menghalang penyerapan tembaga. Sekiranya terdapat penyerapan yang teruk, mungkin berlaku dalam kes yang jarang berlaku untuk menggunakan tembaga secara parenteral. Parenteral bermaksud bahawa usus mesti disalurkan untuk penyerapan. Dalam kes ini, terdapat gangguan penyerapan tembaga yang sangat teruk di dalam usus. Sekiranya terdapat anemia kekurangan zat besi, zat besi juga mesti diberikan secara parenteral, kerana kekurangan tembaga menghalang penyerapan zat besi dalam usus. Penyebab utama kekurangan tembaga adalah penyakit serius di negara perindustrian, kekurangan zat makanan tidak berperanan di sini. Walau bagaimanapun, gangguan makan mental seperti bulimia atau anoreksia boleh menyebabkan kekurangan tembaga. Oleh itu, merawat gangguan makan ini adalah keutamaan.

Penyakit serius lain seperti barah, kemurungan atau demensia juga boleh dikaitkan dengan pengambilan makanan yang berkurang. Sekali lagi, penting untuk merawat penyakit yang mendasari. Gangguan pengambilan tembaga dijangka terjadi pada penyakit gastrousus dan penyakit seliak yang teruk. Sebagai tambahan kepada pentadbiran sediaan tembaga secara parenteral, prasyarat untuk bekalan tembaga yang mencukupi adalah penyembuhan penyakit yang dimaksudkan.

Prospek & ramalan

Kebarangkalian menderita kekurangan tembaga sangat rendah di dunia barat. Unsur surih terdapat dalam banyak makanan yang banyak terdapat. Penyakit juga dapat diatasi dengan baik, yang mengakibatkan prognosis yang baik.

Walau bagaimanapun, jika terdapat kekurangan tembaga yang tetap, anemia dan kekurangan imuniti masuk. Sebagai tambahan kepada keluhan fizikal yang biasa, jiwa juga menderita. Kerana kulit kering atau kuku rapuh mengurangkan daya tarikan. Dalam jangka masa panjang, rawatan bukan berisiko bagi seluruh organisma manusia.

Di negara-negara perindustrian, kekurangan tembaga sering menjadi akibat penyakit serius. Kanser dan demensia khususnya dianggap sebagai pencetus. Rawatan terdiri daripada pemberian oral tablet yang mengandungi unsur surih. Dalam kes yang teruk, usus mesti dipintas, yang tidak menjadi masalah menurut keadaan sains semasa. Kekurangan tembaga biasanya dianggap sebagai sekunder. Fokus utama doktor adalah pada penyakit penyebab. Dalam kes gangguan makan dan kecenderungan untuk diet satu sisi, prospek bergantung pada kesediaan orang yang bersangkutan untuk bekerjasama. Kerana di sini pengambilan makanan yang salah dan cita-cita yang bermasalah menyebabkan keluhan.

pencegahan

Pencegahan kekurangan tembaga terdiri daripada bekalan tembaga badan yang mencukupi. Ini biasanya tidak menjadi masalah kerana makanan mengandungi tembaga yang mencukupi. Sekiranya terdapat tanda-tanda gangguan makan, nasihat perubatan harus dilakukan. Penyakit gastrousus yang serius perlu segera dijelaskan dan dirawat untuk mengelakkan gejala kekurangan seperti kekurangan zat besi atau tembaga.

Penjagaan Selepas

Berbeza dengan penyakit tumor, misalnya, rawatan susulan biasanya bukan merupakan sebahagian daripada terapi jika kekurangan tembaga dikesan. Ini terutama disebabkan oleh fakta bahawa risiko penyakit di negara perindustrian barat adalah minimum dan dapat diatasi dengan mudah dengan ubat yang sesuai. Keadaan bekalan hampir tidak lebih baik untuk mengelakkan penyakit.

Makanan seimbang cukup untuk mengelakkan berulang. Walau bagaimanapun, ini tidak termasuk dalam sistem kesihatan; sebaliknya, pesakit harus menyesuaikan diri dengan kehidupan sehariannya. Sekiranya perlu, rundingan pemakanan boleh dihadiri. Rawatan jangka panjang hanya diperlukan dalam kes di mana penyakit lain menyebabkan kekurangan tembaga. Gangguan makan, barah dan kemurungan boleh menyebabkan gejala khas.

Penjagaan susulan terdiri daripada pemeriksaan rutin yang dibincangkan dengan doktor yang hadir. Ini merujuk kepada pemeriksaan berkaitan gejala dan analisis darah. Pesakit juga menerima petua pemakanan dan resipi lain. Oleh itu, pemeriksaan susulan yang dijadualkan tidak memainkan peranan penting di negara industri barat setelah didiagnosis kekurangan tembaga. Mereka hanya berlaku dalam kes penyakit mendasar yang teruk dan teruk untuk mencegah komplikasi.

Anda boleh melakukannya sendiri

Makanan seimbang biasanya mencukupi untuk mengimbangi kekurangan tembaga. Mereka yang mengalami simptom-simptom yang biasa harus memakan cendawan, produk bijirin, hati dan kerang. Makanan yang mengandungi zat besi seperti kacang, kubis, lentil dan oatmeal juga dapat mengurangkan simptom dan mencegah kekurangan zat besi yang menyertainya.

Sekiranya kekurangan tembaga dapat dinyatakan, doktor juga boleh menetapkan makanan tambahan yang mengandungi tembaga. Di samping itu, gaya hidup sihat harus ditujukan untuk. Bersenam secara teratur dan diet yang baik menguatkan seluruh organisma dan membantu mengatur gejala kekurangan dengan cara semula jadi. Buku harian makanan juga dapat membantu mengenal pasti gejala awal dan mencegah gejala kekurangan sebelum berlaku aduan fizikal dan psikologi.

Sesiapa yang mempunyai kesukaran untuk menyusun diet seimbang harus berbincang dengan doktor pakar atau terus dengan pakar pemakanan. Ini amat berguna jika anda mengalami gangguan makan, barah, kemurungan, demensia atau penyakit kronik lain yang menyebabkan kekurangan tembaga. Sekiranya terdapat penyakit awal, anda juga harus berjumpa doktor. Mereka dapat memantau diet dan memberi petua dan langkah-langkah lebih lanjut untuk mengatasi kekurangan tembaga.