Kesihatan

Kesihatan adalah istilah yang tidak jelas: Hampir setiap orang memiliki gambaran yang jelas dalam fikirannya ketika dia (atau dia) berbicara tentang "kesejahteraan", tetapi sebenarnya tidak ada makna yang ditentukan dengan tepat. Kesihatan mempunyai pelbagai kandungan. Kekaburan ini mempunyai beberapa kelemahan: terlalu cepat dan terlalu mudah untuk berlayar dalam aliran kata "gaya hidup" - tanpa mengatakan apa-apa mengenai kualiti aspek individu. Kesihatan bermakna banyak - atau tidak ada.

Ini jelas sekali dalam sektor pelancongan dan pelancongan kesihatan. Secara terang-terangan: setiap rumah tamu yang dilengkapi dengan sauna 8 meter persegi kini mempunyai "kawasan kesihatan"; setiap hotel yang menyembunyikan bangku dayung dan treadmill di ruang bawah tanah mengenai "studio kecergasan untuk penginapan yang seimbang". Perkara yang menjengkelkan: hotel dan rumah tumpangan itu tidak salah. Oleh itu, timbul persoalan, apa sebenarnya "kesejahteraan"? Apa yang ada di belakangnya?

Apa itu kesejahteraan?

"Kesihatan" ditakrifkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia, WHO, sebagai "kesejahteraan fizikal, mental dan sosial". Dalam bahasa sehari-hari, perkataan ini selalu digunakan ketika membincangkan kaedah dan aplikasi yang meningkatkan kesejahteraan fizikal.

Fungsi, kesan & matlamat

Kesihatan telah berubah dari istilah umum untuk keadaan fizikal dan mental menjadi sinonim untuk kandungan. Perkara yang sama ialah niat: Kesejahteraan bermaksud kesejahteraan dan juga cara ia dicapai. Cara dan tujuannya adalah serupa. Dan apakah kandungan kesihatan? Pendekatan yang digunakan untuk mengiklankan kesejahteraan selalu sama: Kesihatan bertujuan untuk mengimbangi kehidupan moden dan kelebihannya yang berpotensi merosakkan.

Ia harus memberikan pampasan. Hujah-hujah disusun dengan cepat: Kami bergerak terlalu sedikit, menekankan diri di tempat kerja dan secara peribadi, memberi makan makanan yang tidak sihat dan dengan cara yang tidak sihat - pendeknya tubuh kita, jiwa kita, minda kita, tidak dapat sembuh. Kesihatan memberikan ubat di sini. Konsep jasad, jiwa dan roh bukanlah perkara baru.

Dalam interaksi tiga komponen yang harmoni, umat manusia telah mengenal asas kesejahteraan selama beribu-ribu tahun - walaupun ini tidak selalu disebut sebagai "kesejahteraan". Dan selalu ada usaha untuk mengendalikan ketiga-tiga komponen secara berasingan atau untuk mencari aplikasi yang berguna untuk ketiga-tiganya pada masa yang sama - maka kita bercakap mengenai "kaedah holistik".

Berkenaan dengan kaedah holistik, ajaran dari kawasan Asia sangat perlu disebutkan. Yoga, Tai-Chi, Qigong dan aplikasi lain menggabungkan teknik meditasi dan seni mempertahankan diri. Tubuh dan fikiran harus mencari keseimbangan dan tenang melalui penguasaan. Ketenangan ini seterusnya memancarkan kembali kepada seluruh orang dan memastikan - "kesejahteraan", kesejahteraan. Kepelbagaian "teknik" timur sangat luar biasa.

Ada yang mengabdikan diri secara eksklusif untuk seni penyembuhan (seperti Ayurveda atau TCM, perubatan tradisional Cina), yang lain meletakkan aspek sukan di latar depan dan oleh itu kebanyakannya berada di bawah bendera "Seni Mempertahankan Diri". Tetapi Taekwondo, Karate, Judo dan Jiujitsu selalu disertai dengan aspek kerohanian yang kuat, yang seharusnya memberikan penyucian dan dengan demikian untuk - kesejahteraan, kesejahteraan.

Di Barat, sebaliknya, kita semakin mengorientasikan diri ke arah aspek kesihatan, perubatan dan hiburan. (Yang tidak boleh dikatakan bahawa Yoga & Co juga tidak menyenangkan!) Melihat program studio kecergasan, hotel atau bahkan pusat pendidikan orang dewasa menjadikan ini jelas.

Ini mengenai rawatan kulit (contohnya urutan sabun, coklat panas) atau petua solekan, ada urutan khas untuk aplikasi (contohnya Lomi-Lomi, atau saliran limfa, Shiatsu, refleksologi kaki), atau hanya ada tawaran menarik yang baru bagi tubuh Tayangan yang menenangkan seperti soft pack, bebas tekanan yang terapung di atas bantal air.

Dengan beberapa pengecualian, semua rawatan "kesihatan" adalah teknik yang sangat lembut. Mengenai pemberian yang tidak memberi tekanan pada tubuh (dan dengan itu jiwa dan roh), kerana kesan tekanan seharusnya dapat diringankan dengan rawatan kesihatan.

Itulah tujuan sebenarnya, niat yang berkaitan dengan kesejahteraan: untuk mewujudkan keseimbangan dan keseimbangan terhadap tekanan yang timbul dari kehidupan seharian dan dari gaya hidup yang mungkin tidak sihat. Untuk meningkatkan kesannya, rawatan kesihatan biasanya dilakukan dalam suasana tenang yang tegas. Bilik-bilik mempunyai kesan menenangkan (Feng Shui kadang-kadang bermain di sini), dan muzik khas atau suara alam menutupi dunia luar. Di sini pemikiran mencari rehat.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

Risiko, kesan sampingan & bahaya

Dilihat dari sudut pandangan ini, semua yang berkaitan dengan kesihatan hanya dapat dinilai secara positif. Satu-satunya bahaya mungkin berlebihan atau pilihan penyedia perkhidmatan kesihatan yang malang. Kesejahteraan selalu menjadi faktor ekonomi, banyak wang dibelanjakan di kawasan ini, banyak yang diperoleh, persaingan sengit.

Dan kadang-kadang para penipu itu berkeliaran di sini, seperti di tempat lain. Sekiranya anda ingin melakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri, jika anda ingin melakukan sesuatu untuk kesihatan dan kesejahteraan anda, anda harus memaklumkan kepada diri anda dengan teliti dan ingat perkara berikut. Kesihatan mempunyai dua tujuan: ia harus melindungi atau memulihkan kesejahteraan semasa, dan ini berfungsi, secara umum, pencegahan, profilaksis kesihatan. Amat memalukan jika ini dilakukan dengan mengorbankan dompet yang semakin mengecil.