Sains pergerakan

Artikel berikut adalah mengenai disiplin Sains pergerakan. Setelah definisi ringkas mengenai subjek, bidang rawatan yang mungkin dibincangkan. Pada akhirnya, kaedah diagnostik disiplin disajikan sebagai contoh.

Apa itu sains senaman?

Sains pergerakan mengkaji pergerakan manusia dan organisma hidup lain dengan bantuan kaedah saintifik. Semua mekanisme yang berperanan dalam belajar dan melakukan pergerakan diperiksa. Pergerakan adalah proses yang kompleks dalam organisma yang merangkumi banyak struktur. Oleh itu, sains pergerakan adalah subjek interdisipliner.

Banyak sub-kawasan bersama-sama menyumbang kepada kemajuan sains pergerakan sains. Pelbagai sub-bidang boleh dibahagikan kepada bidang pemprosesan tenaga dan pemprosesan maklumat. Bidang pemprosesan tenaga merangkumi anatomi berfungsi dan biomekanik. Disiplin ini menyiasat hubungan dan mekanisme dalam tubuh manusia, seperti interaksi antara otot, ligamen dan tendon.

Bidang kepakaran pemprosesan maklumat merangkumi psikomotor dan sosiologi sukan. Disiplin ini menyiasat bagaimana isyarat dalam tubuh manusia diproses dan disebarkan melalui organ deria, sel saraf dan otak. Pelbagai sub-bidang sains pergerakan melakukan penyelidikan asas yang penting, penemuannya pada gilirannya digunakan dalam disiplin lain atau dalam pemulihan, dalam rawatan penyakit.

Pengaruh terhadap kaedah rawatan

Latihan sains dapat membantu menjelaskan sebab-sebab penyakit dan kecederaan. Hanya dengan itu terapi yang berkesan atau langkah pencegahan untuk pencegahan penyakit dapat dikembangkan. Anatomi dan biomekanik menyiasat tingkah laku otot, ligamen, tendon dan tisu badan yang lain. Pertama sekali, ia mesti diperiksa bagaimana tisu sihat berkelakuan di bawah beban dan daya yang bertindak pada struktur badan individu.

Perbandingan dengan tisu yang sudah berpenyakit dapat memberikan maklumat penting tentang bagaimana dan mengapa struktur individu berperilaku berbeza dalam kes penyakit atau bagaimana kecederaan telah berlaku. Dalam konteks ini, aduan semua sendi (masalah lutut atau bahu), keluhan otot (serat otot koyak, regangan) dan juga penyakit ligamen (tendinitis) boleh menjadi sebahagian daripada penyelidikan dalam sains pergerakan.

Infark, penyakit degeneratif (demensia) atau strok boleh menyukarkan atau tidak mungkin seseorang melakukan pergerakan yang disasarkan. Ilmu latihan dapat menggunakan kajian mengenai orang yang sihat untuk memahami bagaimana tindakan berasal dari niat hingga pelaksanaan. Dalam kes orang sakit, sekarang dapat ditentukan pada tahap mana masalah program motor timbul.

Terapi okupasi memanfaatkan pengetahuan sains pergerakan untuk mengembangkan konsep rawatan yang berkesan bagi setiap pesakit. Melalui latihan yang disasarkan, kekurangan dalam urutan pergerakan dapat dihilangkan atau dikompensasikan. Dengan pesakit koma, penting untuk menggerakkan badan pesakit secara berkala agar program motor dapat dijaga. Selepas strok, terapi treadmill dapat membantu melegakan keluhan motor.

Di samping itu, sains pergerakan meneliti penyakit yang boleh memberi kesan pada pergerakan manusia kerana gangguan dalam penghantaran isyarat di dalam badan. Ini termasuk sklerosis Parkinson dan pelbagai. Penyakit Parkinson disebabkan oleh gangguan dalam pengeluaran dopamin. Ini menyebabkan kekurangan penghantaran isyarat dan orang yang sakit menunjukkan pergerakan yang sangat perlahan. Penyakit lain yang boleh dikaji oleh sains latihan adalah penyakit paraplegia atau penyakit Huntington.

Fokus di sini adalah pada pengembangan implan dan prostesis. Tisu yang rosak harus diganti atau ditiru dengan bantuan teknikal agar orang yang sakit dapat bergerak semula. Pemulihan tisu yang cedera juga boleh menjadi tujuan terapi.

Kaedah penyiasatan

Dalam sains pergerakan, prosedur diagnostik dan pemeriksaan digunakan untuk menentukan status seseorang sekarang, misalnya berkaitan dengan prestasi atau fungsi. Langkah-langkah untuk merawat atau menasihati orang yang bersangkutan dapat diambil dari ini. Oleh kerana sains pergerakan adalah cabang penyelidikan antara disiplin dengan banyak sub-bidang, terdapat banyak pendekatan yang berbeza dalam diagnostik.

Kaedah diagnostik dan pemeriksaan yang mungkin termasuk menyoal orang dalam temu ramah atau soal selidik, pemeriksaan fizikal, pemerhatian pergerakan, analisis video atau ujian motor sukan. Pemerhatian pergerakan adalah kaedah diagnostik kualitatif. Di sini, pergerakan seseorang (misalnya pergerakan atlet semasa latihan) diperiksa dengan teliti oleh pemerhati yang terlatih (biasanya pelatih). Dari pemerhatian tersebut, kesimpulan dapat diambil mengenai kualiti pelaksanaan pergerakan dan tahap kemahiran teknikal.

Pengetahuan ini kemudiannya dapat digunakan untuk melatih gerakan-gerakan yang masih mengalami kekurangan. Walaupun semasa belajar pergerakan atau sukan, pemerhatian pergerakan dapat membantu sehingga pergerakan dilakukan dengan betul dari awal dan pergerakan yang tidak betul tidak dipelajari. Cara berjalan seseorang dapat diperiksa di treadmill dengan kamera video tetap. Ini adalah bagaimana kestabilan sendi ditentukan selepas kecederaan lutut.

Dalam ujian motor sport, orang harus melakukan pergerakan yang ditentukan dalam keadaan standard. Dari ini, kesimpulan dapat diambil mengenai kebolehan dan kemahiran orang tersebut. Ujian motor sukan masing-masing mesti disesuaikan dengan orang yang diuji ketika ia digunakan (mis. Berkaitan dengan usia dan jantina). Di samping itu, ujian harus sama identik dengan pergerakan mengenai pernyataan yang akan dibuat kemudian. Pergerakan yang kompleks tidak dapat dipetakan dengan tepat oleh ujian individu pergerakan yang sangat mudah. Ujian reaksi sederhana adalah contoh ujian motor sport individu sederhana yang hanya memeriksa pergerakan yang sedikit kompleks.

Dalam diagnostik sains pergerakan, prosedur sering digunakan yang memeriksa daya dan beban dalam fasa pergerakan yang berbeza. Untuk pelompat ski dapat ditentukan pada titik lompatan mana kekuatan paling banyak diberikan. Hasil ujian kemudian dapat dibandingkan dengan nilai ideal yang dikira untuk meningkatkan tingkah laku melompat semasa latihan.