reumatik, Artritis reumatoid atau poliartritis kronik adalah istilah untuk penyakit reumatik. Rheumatisme juga boleh dibahagikan kepada penyakit reumatik radang dan degeneratif.
Apa itu rematik?
© curto - stock.adobe.com
reumatik adalah istilah generik untuk pelbagai keadaan sistem muskuloskeletal yang menyakitkan. Bukan sahaja tulang selalu terjejas, tetapi juga tisu penghubung di dan di sendi. Rheumatisme, yang berlaku di tisu penghubung, dikira sebagai kolagenosis (penyakit tisu penghubung). Kolagen adalah komponen protein penghubung seperti protein.
Tisu penghubung kolagen terdapat di kulit, tulang, tendon, tulang rawan, otot dan saluran darah. Kolagen memberi kekuatan dan sokongan kepada struktur lain dalam badan. Penyakit sendi degeneratif seperti osteoartritis adalah salah satu penyakit reumatik. Berkat diagnostik perubatan moden, sekarang dapat dilakukan dengan lebih baik untuk mendiagnosis kira-kira 200 penyakit reumatik yang berbeza, walaupun belum sembuh sepenuhnya.
sebab-sebab
Untuk penyakit ini reumatik terdapat pelbagai sebab. Di tempat pertama terdapat sistem imun yang tidak berfungsi (penyakit autoimun). Sistem kekebalan tubuh menyedari beberapa struktur tubuh sendiri sebagai benda asing dan berusaha melawannya, yang membawa kepada reaksi keradangan. Hari ini, autoantibodi dapat dibezakan dengan baik di makmal, sehingga pengesanan awal dapat dilakukan.
Rheumatisme penyakit autoimun mempunyai komponen keluarga, i. penyakit reumatik berlaku lebih kerap di beberapa keluarga. Jangkitan dengan streptokokus, borrelia, klamidia atau kesan kelembapan, selesema atau toksin boleh mencetuskan rematik. Psoriasis juga boleh mempengaruhi sendi dan / atau tulang belakang. Kejadian rematik dikaitkan dengan proses tertentu dalam darah. Dipercayai terdapat bentuk alergi tertentu. Ini menyebabkan pemekaan permukaan sendi.
Sistem imun manusia kemudian dapat mengenalinya sebagai tisu asing dan bertindak balas. Rheumatism diterjemahkan sebagai "aliran, aliran, air mata". Ini adalah bagaimana mereka yang terlibat menggambarkan kesakitan yang berkaitan dengan rematik.
Gejala, penyakit & tanda
Tanda-tanda rematik pertama adalah kekakuan pagi, yang boleh dikaitkan dengan sedikit rasa sakit. Selepas beberapa minit pergerakan, sendi yang terkena menjadi lebih lentur lagi. Ini boleh menjadi satu atau lebih jari. Pergelangan kaki juga boleh terjejas. Apabila penyakit itu berkembang, tempoh kekakuan pagi meningkat dengan ketara. Keluhan sendi yang menyakitkan juga boleh berlaku semasa pesakit sedang berehat.
Bentuk bengkak di kawasan sendi yang terjejas. Sekatan pergerakan meningkat. Sebagai tambahan kepada keluhan fungsional, perubahan bentuk dapat terjadi. Kesakitan yang berlaku boleh muncul seperti menarik, terkoyak atau mengalir. Selain sendi, penyakit reumatoid radang (arthritis) juga boleh mempengaruhi tulang, otot dan ligamen. Bilangan bahagian badan yang terjejas meningkat.
Bahagian kiri dan kanan badan terjejas. Gejala juga boleh berlaku pada sendi yang lebih besar seperti sendi bahu atau sendi lutut. Kecacatan tulang boleh terbentuk dalam jangka masa yang lama kerana reumatik. Dengan penyakit reumatik dalam bentuk artritis, proses keradangan juga mempengaruhi organ dan sistem saraf.
Perasaan sakit umum seperti berpeluh malam, keletihan dan keletihan yang berlebihan serta penurunan berat badan mungkin timbul. Gejala reumatik boleh muncul sekejap-sekejap. Dengan penyakit reumatik dalam bentuk gout, sakit teruk tiba-tiba berlaku pada sendi tertentu (serangan gout). Tanda-tanda rematik tisu lembut adalah sakit pada otot, tendon, tulang rawan dan tisu lemak.
Kursus penyakit
reumatik kerana penyakit mempunyai banyak wajah dari masa ke masa. Ia boleh menjadi akut, sekejap-sekejap atau kronik. Rheumatisme dapat dilihat melalui kelembutan, kesakitan dan kekejangan otot dan sendi. Pada peringkat awal, banyak penghidap mengadu keletihan dan kekakuan pagi seluruh sistem muskuloskeletal. Hanya sedikit perubahan dalam jumlah darah yang dapat dilihat pada tahap ini.
Sekiranya beberapa sendi bengkak, meradang dan sangat menyakitkan pada fasa akut, ubah bentuk (perubahan yang dapat dilihat) tetap ada. Beberapa penyakit reumatik dari kawasan kolagenosis mempunyai gejala keletihan, demam, kehilangan selera makan dan penurunan berat badan sebagai gejala yang menyertainya. Walau bagaimanapun, rematik juga boleh berlaku selama beberapa tahun tanpa tanda-tanda penyakit dan dengan itu tanpa merosakkan kehidupan seharian.
Komplikasi
Rheumatism atau rheumatoid arthritis boleh menyebabkan pelbagai komplikasi. Bahaya ini timbul terutamanya jika tidak ada rawatan yang sesuai. Sekuel penyakit reumatik yang paling biasa termasuk pembengkakan sendi metacarpophalangeal dan medial. Perubahan pada sendi secara beransur-ansur dan boleh memakan masa hingga sepuluh tahun.
Walaupun beberapa sendi mengalami hiperextend, yang lain menganggap ketidakseimbangan fleksi. Tidak biasa nodul rheumatoid yang disebut terbentuk di bahagian ekstensor sendi. Di kawasan bersebelahan, orang yang terjejas sering mengalami kehilangan tulang (osteoporosis), di mana tulang kehilangan kekuatannya. Di samping itu, kecacatan tulang berlaku di kawasan pinggir sendi, yang mana ubat memanggil hakisan. Walaupun dengan bantuan terapi perubatan, gejala-gejalanya hanya dapat diatasi.
Komplikasi lain adalah penyebaran nodul reumatik ke usus. Selalunya nodul tidak menyakitkan, tetapi dalam beberapa kes menyebabkan ketidakselesaan, yang terutama mempengaruhi kawasan badan yang sangat tertekan.
Sekiranya rematik berterusan, ini memberi kesan negatif terhadap fungsi mencengkam tangan. Ini seterusnya boleh menyebabkan perlunya penjagaan mereka yang terjejas. Kira-kira sepuluh peratus daripada semua pesakit rematik menderita kecacatan teruk. Dalam keadaan terburuk, sendi yang berpenyakit akan musnah.
Sindrom terowong karpal juga merupakan salah satu komplikasi reumatoid. Rheumatoid arthritis menyebabkan kerosakan tekanan pada saraf, yang, selain kesakitan, juga menyebabkan kelumpuhan otot tangan.
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Tanda pertama penyakit reumatik adalah kekakuan pagi. Jari, sendi atau kaki hanya dapat digerakkan dengan sukar atau hampir sama sekali. Mobiliti penuh hanya dapat dicapai setelah beberapa minit. Kawasan yang terjejas sering membengkak. Selain itu, terdapat sensasi panas dan perubahan warna pada kulit. Seorang doktor harus berjumpa dengan tanda pertama, kerana rematik adalah penyakit kronik.
Semakin awal rawatan perubatan bermula, pilihan rawatan yang lebih baik dan kecepatan penyakit ini dapat dipengaruhi. Sekatan umum pada jarak pergerakan atau pergerakan menunjukkan penurunan. Postur yang buruk berlaku dan menjadi perhatian. Doktor diperlukan sekiranya prestasi fizikal biasa menurun atau jika kesakitan berterusan.
Tidak perlu berjumpa doktor sekiranya organisma terlampau terlatih. Dalam kes-kes ini, penyembuhan spontan berlaku setelah rehat yang cukup dan tidur malam yang nyenyak. Penyelidikan penyebabnya ditunjukkan jika gejala meningkat secara beransur-ansur, perasaan sakit berlaku atau orang yang berkenaan bangun dengan berpeluh malam. Keletihan atau kecacatan sistem rangka harus ditunjukkan kepada doktor. Sekiranya sakit sendi berlaku dalam keadaan rehat, ini adalah isyarat penggera dari badan yang harus ditindaklanjuti.
Doktor & ahli terapi di kawasan anda
Rawatan & Terapi
Pilihan rawatan untuk reumatik Berkat penyelidikan, mereka menjadi sangat beragam dan dapat digunakan dengan lebih baik khusus untuk penyakit reumatik individu. Walaupun begitu, dalam kes akut, kortison (kortison) adalah ubat pertama. Kortison membolehkan keradangan mereda. Kursus kronik rematik juga bertindak balas dengan baik terhadap kortison. Sementara itu, terdapat jenis penyediaan kortison baru yang berlaku pada waktu malam, sehingga kekakuan pagi kurang.
Sekiranya kortison tidak membawa kelegaan yang diharapkan, imunosupresan digunakan. Ini adalah ubat-ubatan yang menghalang reaksi pertahanan semula jadi tubuh terhadap tisu sendiri. Penggunaan imunosupresan dapat mengurangkan dos kortison. Setiap penderita rematik juga harus menyesuaikan diet mereka dengan penyakit ini. Oleh kerana kortison menyahkalsifikasi tulang, bekalan kalsium yang mencukupi tidak boleh hilang. Asid lemak Ommega-3 dan vitamin E mempunyai kesan positif terhadap rematik. Berjalan, berenang dan fisioterapi melegakan kesakitan yang berkaitan dengan rematik.
Penjagaan Selepas
Untuk melegakan simptom rematik, penghidap harus menyesuaikan gaya hidup mereka dengan sewajarnya. Diet memainkan peranan penting dalam hal ini. Penyelidikan rematik kini mengetahui bahawa pola pemakanan tertentu mempunyai kesan negatif terhadap penyakit ini dan boleh memburukkan lagi gejala yang telah terjadi. Pesakit harus terlebih dahulu bertujuan untuk mendapatkan berat badan yang normal.
Penyakit reumatik memerlukan diet berasaskan tumbuhan, ditambah dengan produk susu rendah lemak dan ikan. Lemak haiwan mempromosikan proses keradangan di dalam badan dan oleh itu harus dielakkan sejauh mungkin. Asid lemak omega-3, sebaliknya, dianggap sebagai sifat anti-radang dan harus dibekalkan kepada organisma dalam jumlah yang mencukupi.
Oleh itu, penghidap rematik harus memasukkan ikan laut berlemak tinggi seperti herring, ikan tenggiri dan salmon ke dalam makanan mereka secara berkala, kira-kira dua kali seminggu. Asid lemak omega-3 juga dapat dijumpai dalam minyak sayuran seperti minyak rapeseed, walnut atau biji rami, yang dapat digunakan untuk memasak dan menyempurnakan salad. Untuk memastikan badan sentiasa terhidrat, air dan teh tanpa gula sesuai.
Pengambilan alkohol harus diminimumkan. Bersenam secara teratur membantu mengekalkan pergerakan pesakit dan kebebasan. Sukan sederhana seperti berenang dan berbasikal menstabilkan perasaan badan secara umum. Berjalan kaki dengan senang dilakukan pada sendi dan juga menyumbang kepada kesejahteraan pesakit. Ia membantu banyak pesakit untuk bertukar idea dengan orang lain yang terlibat dalam kumpulan pertolongan diri dan dengan itu dapat mengurangkan penderitaan psikologi.
Anda boleh melakukannya sendiri
Gejala rematik dapat diatasi oleh pesakit sendiri melalui faktor-faktor yang bergantung pada gaya hidup. Diet memainkan peranan yang sangat penting dalam hal ini. Penyelidik rematik menganggap bahawa pola pemakanan tertentu menggemari perkembangan gejala atau memburukkan lagi gejala yang telah berlaku. Perlu berusaha untuk mendapatkan berat badan yang normal. Semasa memilih makanan, intoleransi makanan dan kemungkinan komorbiditi, seperti penyakit kardiovaskular, harus diambil kira.
Untuk penyakit reumatoid, disyorkan diet nabati terutamanya dengan pengambilan produk tenusu rendah lemak dan ikan. Lemak haiwan dari telur, daging, produk sosis, hati atau mentega mengandungi asid arakidonat dalam jumlah yang tinggi. Asid lemak ini mendorong keradangan pada organisma dan oleh itu harus dielakkan sebisa mungkin, terutama pada penyakit rematik.
Sifat anti-radang terutamanya disebabkan oleh asid lemak omega-3. Ini banyak dijumpai pada ikan laut berlemak seperti ikan haring, salmon dan ikan tenggiri. Oleh itu, orang yang mengalami rematik harus memasukkan ikan ke dalam makanan mereka secara berkala, kira-kira dua kali seminggu. Pembekal lain yang penting bagi asid lemak omega-3 adalah minyak sayuran dari biji rami, minyak rapeseed dan walnut. Ini sesuai untuk menyempurnakan salad atau untuk memasak. Pesakit rematik harus memastikan bahawa mereka minum cukup cecair dalam bentuk air atau teh tanpa gula dan pada masa yang sama memastikan pengambilan alkohol mereka serendah mungkin.
Untuk mengekalkan kebebasan dan mobiliti dalam kehidupan seharian, pesakit rematik harus melakukan senaman secara teratur. Bergantung pada perjalanan penyakit dan gejala, sukan mesra bersama seperti berbasikal atau berenang disyorkan. Jalan-jalan biasa dan panjang adalah alternatif yang sesuai.
Selanjutnya, pesakit rematik dapat mengambil bahagian dalam kumpulan pertolongan diri untuk bertukar pengalaman dengan orang lain yang terjejas. Kehadiran kumpulan pertolongan diri secara berkala membantu pesakit menangani masalah sehari-hari, memberi petua individu lebih jauh dan dapat mengurangkan penderitaan psikologi dengan ketara.
Video: Pemakanan yang betul untuk rematik
.jpg)
.jpg)
